Plats principaux

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Recette Tian de courgette, tomate et aubergine

Tian de courgette, tomate et aubergine

Accompagnement facile 1 h 10 m 75 kcal
Ingrédients: 2 gousses d'ail 1 aubergine 1 courgette 3 tomates fleur de sel de Madagascar poivre de Sichuan huile d'olive herbes de Provence
Recette Aubergines parmigiana

Aubergines parmigiana

Plat facile 45 min 396 kcal
Ingrédients: 3 aubergines 7 tomates (bien mûres) 300 grammes de parmesan 1 gousse d’ail 1/2 oignon basilic origan Herbes de provence (ou autre) huile d’olive...
Recette Le ramequin de la mer

Le ramequin de la mer

Plat facile 40 min 410 kcal
Ingrédients: 150g de miette de crabe 150g de thon naturel 3 oeufs 130g de farine 2 gousses d'ail 90g de gruyère râpé 50g de beurre 10cl de crème légère 1 sachet...
Recette Bento taboulé de chou-fleur

Bento taboulé de chou-fleur

Plat facile 20 min
Ingrédients: 6 bouquets de chou-fleur (petits bouquets) 1 tomate (petite) Quelques radis roses 1 poignée de branches de persil (grosse poignée ; persil frais) 1...
Recette Blanc de poulet citron gingembre et noisettes

Blanc de poulet citron gingembre et noisettes

Plat facile 40 min 392 kcal
Ingrédients: 4 blancs de poulet 1 oignon 20 g de beurre 3 cuil à soupe d’huile d’arachide 1 citron 1,5 cuil à soupe de gingembre (râpé) 6 cuil à café de sucre...
Recette Gaufres au chorizo et olives noires

Gaufres au chorizo et olives noires

Plat facile 15 min 313 kcal
Ingrédients: 20cl de lait 200g de farine 2 oeufs 50g de gruyère (râpé) 1/2 sachet de levure chimique 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 100g de chorizo 15...
Recette Poulet au paprika fumé

Poulet au paprika fumé

Plat facile 35 min 347 kcal
Ingrédients: environ 1 1/2 lb de poitrines de poulet désossées, sans la peau (environ 600 g) 1/4 tasse de jus de citron 1/4 tasse d'huile végétale 2 cac de...
Recette Tajine de poulet aux pruneaux et fonds d'artichauts

Tajine de poulet aux pruneaux et artichauts

Plat moyen 35 min 746 kcal
Ingrédients: 600 grammes d'aiguillettes de poulet, 2 oignons, 16 fonds d'artichauts, 2 gousses d'ail, 12 pruneaux, 1 cuillère à café de cannelle 1 cuillère à...
Recette Poulet au curry

Poulet au curry

Plat facile 27 min 546 kcal
Ingrédients: 1 boite de lait de coco 4 blancs de poulet 1 kg de fromage blanc 1/2 c.à.s de gingembre moulu 1 c.à.s de garam masala 6 c.à.s de curry le jus d'un...
Recette Tortiglioni à la forestière

Tortiglioni à la forestière

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 500 g de tortiglioni ou autres pâtes comme les macaronis ou penne 300 g de champignons de Paris 1 boite de tomates pelées 1 oignon 1 gousse d'ail...
Recette Lasagnes à la sicilienne ou lasagnes blanches

Lasagnes à la sicilienne

Plat moyen 55 min 736 kcal
Ingrédients: 250 g de lasagnes (prêtes à l'emploi, précuites) 500 g de ricotta de brebis 50 g de beurre 500 ml de lait 40 g de farine 100 g de parmesan Noix de...
Recette Papillote aux gambas et chèvre frais

Papillote aux gambas et chèvre frais

Plat moyen 15 min 10 min
Ingrédients: 2 sachets de gambas décortiquées surgelées Delpierre (150 g), 2 mini fromages de chèvre frais, 1 cuillère à café de graines de cumin, 1 petit...
Recette Pizza d'aubergine

Pizza d'aubergine

Entrée facile 45 min 171 kcal
Ingrédients: 3 aubergines 5 tomates 3 gousses d'ail 2 boules de mozzarella 1 cuillère à soupe d'herbe de provence 1 cuillère à café de sel L'huile d'olive

Pommes surprise en papillote

Dessert facile 30 min 235 kcal
Ingrédients: 6 pommes 50 grammes de cassonade 50 grammes de noix hachée 50 grammes de raisins de Corinthe réhydratés 50 grammes d'amande en poudre 1 cuillère à...
Recette Sauté de veau façon blanquette

Sauté de veau façon blanquette

Plat moyen 55 min 491 kcal
Ingrédients: 500 g de sauté de veau coupés en morceaux 2 carottes 250 g de champignon de Paris 20 g de beurre 2 C à soupe d'huile d'olive 200 ml de crème...
Recette Sot ly laisse de dinde et sa crème à la moutarde

Sot l'y laisse de dinde à la crème moutarde

Plat facile 5 min 30 min
Ingrédients: 6 gros morceaux de sot l'y laisse de dinde coupés en 2 20 cl de crème fraiche épaisse 2 cs de moutarde à l'ancienne au vinaigre balsamique 1 cs...
Recette Lasagnes végétariennes à la mozzarella

Lasagnes végétariennes à la mozzarella

Plat moyen 1 heure 522 kcal
Ingrédients: 400g de pates à lasagne 1 poivron 1 courgette 2 carottes 2 tomates 1 aubergine deux boules de mozzarella 400ml de sauce tomate 3 cs de crème...
Recette Paillassons de courgettes & féta

Paillassons de courgettes et féta

Plat facile 25 min 151 kcal
Ingrédients: 2 courgettes moyennes 1 oignon 2 oeufs 60 g de fêta 50 g de chapelure 1/2 bouquet de basilic sel et poivre
Recette Gratin de pomme de terre aux lardons

Gratin de pomme de terre aux lardons

Plat facile 15 min 45 min
Ingrédients: 3 gousses d’ail 1kg pommes de terres moyennes 1 paquet de lardons 20g de beurre mou 50 cl de crème liquide 70g de gruyére  
Recette Noix de saint jacques au vin jaune

Noix de Saint Jacques au vin jaune

Plat facile 35 min 354 kcal
Ingrédients: 600 g de noix de Saint Jacques (sans corail) 25 cl de crème épaisse 25 cl de vin jaune 2 échalotes 1 gousse d'ail sel et poivre ciboulette
Recette Moules aux oignons, aux échalotes et à la crème

Moules aux oignons, échalotes et crème

Plat facile 1 heure 277 kcal
Ingrédients: 2 kilos de moules de bouchot 1 pot de crème fraîche épaisse (20 cl) 2 beaux oignons 2 belles échalotes 20 g de beurre poivre thym 2 feuilles de...