Plats principaux

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Recette Quiche épinards - lardons - parmesan

Quiche épinards - lardons - parmesan

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 25 cl de soja cuisine ou de crème légère 120 g de lardons fumés 200 à 250 g d'épinards en branches surgelés, cuits et égouttés 3...
Recette Terrine de lentilles corail aux noisettes

Terrine de lentilles corail aux noisettes

Plat facile 1 h 15 m 1268 kcal
Ingrédients: 2 grands verres de lentilles corail (1 verre = 150 à 200 ml environ) 4 échalotes 50 g de cerneaux de noix 175 g de noisettes 1 oeuf 2 grosses...
Recette Purée de poulet miracle (pour bébé)

Purée de poulet miracle (pour bébé)

Plat facile 25 min 174 kcal
Ingrédients: Viande de poulet Eau Lait de maman Fécule de maïs (ou autre épaississant si allergie) Un soupçon d'huile d'olive
Recette Sandwich viennois au poulet

Sandwich viennois au poulet

Plat moyen 20 min 212 kcal
Ingrédients: petit pains viennois 4 tranches de jambon de poulet 50 g de mimolette 4 cuillères à café très rase de moutarde 20 g de beurre
Recette Croute aux fraises.

Croute aux fraises.

Dessert facile 20 min 35 min
Ingrédients: Pâte à croute: 300 gr de farine 100 gr de sucre 200 gr de beurre 1 oeuf Crème chibouste: 250 ml de lait 2 jaunes d'oeufs 70 gr de sucre 10 gr de...
Recette Tajine de cabillaud aux tomates et olives

Tajine de cabillaud aux tomates et olives

Plat facile 30 min 192 kcal
Ingrédients: 4 DOS DE CABILLAUD 1 GROS OIGNON ( haché ) 5 TOMATES 1/4 CUILLÈRE à CAFÉ DE CANNELLE 1/2 CUILLÈRE à CAFÉ DE CORIANDRE MOULUE 1/2 CUILLÈRE à CAFÉ...
Recette Purée figée et oeuf mollet

Purée figée et oeuf mollet

Plat facile 40 min 962 kcal
Ingrédients: 8 patates douces 1 cuillère de crème fixe (pour chantilly) ¼ de verre de lait concentré non sucré Sel Poivre Persil 1 œuf par assiette Ail Une noix...
Recette Poulet au chou rave

Poulet au chou rave

Plat facile 55 min 505 kcal
Ingrédients: 2 choux raves 4 grosses cuisses de poulet (ou 1 poulet entier) 1 cube de bouillon de poule 2 dl de crème fraîche sel poivre épices à poulet...
Recette Pâtes aux poireaux et chorizo

Pâtes aux poireaux et chorizo

Plat facile 25 min 1120 kcal
Ingrédients: 2 verres de coquillettes 1 cuillère à soupe d'huile 1 gros poireau émincé 1/2 pot de mascarpone 1/2 briquette de crème liquide à 15% de MG 1/2...
Recette Perche sauce moutarde-citron

Perche sauce moutarde-citron

Plat moyen 15 min 15 min
Ingrédients: 1 cube court bouillon maggi 20 cl de crème fraîche huile d'olive 1/2 citron farine, moutarde, ciboulette
Recette Pave de boeuf echalote confite balsamique

Pave de boeuf echalote confite balsamique

Plat moyen 30 min 514 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 4 personnes: 4 pavés de boeuf 8 petites échalotes 10 cl de vinaigre balsamique 1 cs de miel sel et poivre 1 kg de petites pommes...
Recette Tagliatelles de carottes au sésame

Tagliatelles de carottes au sésame

Plat facile 20 min 79 kcal
Ingrédients: 2 carottes 1 Cuillère à Soupe de graines de sésame 1 Cuillère à Soupe de sauce sukiyaki (épicerie asiatique) sinon, remplacé par de la sauce soja...
Recette Chèvre chaud sur lit de courgettes

Chèvre chaud sur lit de courgettes

Plat facile 10 min 5 min
Ingrédients: 2 courgettes moyennes huile sel poivre 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse 1 pincée de basilic un fromage de chèvre de 30 g quelques...
Recette Coques à la provençale

Coques à la provençale

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 500 g de coques 1 oignon 3 gousses d'ail ½ bouquet de persil 20 cl de crème liquide piment sel poivre 4 tomates huile d'olive
Recette Dorade royale farcie à la chermoula (maroc)

Dorade royale farcie à la chermoula (maroc)

Plat facile 20 min 1 heure
Ingrédients: Pour la chermoula : 1 bouquet de persil plat 4 gousses d'ail 1 cuillère à soupe de paprika 1/2 cuillère à café de piment fort 1 cuillère à soupe de...
Recette Gratin de pommes de terre et épinards

Gratin de pommes de terre et épinards

Plat moyen 1 h 15 m 540 kcal
Ingrédients: 1 kg de pommes de terre, 500 g d'épinards, 100 g de fromage bleu, 100 g de fromage râpé, 20 cl de crème fraîche, 1 demi litre de lait, 2 gousses...

Rôti de porc, pommes de terre aux olives

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: 1 rôti de porc de 800 g 500 g de pommes de terre 50 g de lardons 10 cl de vin blanc de table 1 cs de concentré de tomates 1 oignon 2 gousses d'ail...