Burgers de poulet frit style kentucky

Ingrédients
4
Chapelure :
Coût estimé: 5.39Euros€ (1.35€/part)
Préparation
Préparation10 min
Cuisson8 min
- Mélanger tous les ingrédients secs.
Mélanger le lait avec l’œuf. - Tremper les poitrines dans le mélange d’œuf et de lait et tremper dans la chapelure.
- Répéter une fois de plus afin d'obtenir une belle épaisseur.
- Cuire dans la friteuse bien chaude environ 6 à 8 minutes.
- Manger tel quel ou en burger avec la garniture préférée.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 744Kcal
- Glucides: 130g
- Lipides: 5g
- Gras sat.: 1.6g
- Protéines: 38.5g
- Fibres: 8.9g
- Sucre: 8g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (316g)
Sans sucre ajouté
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
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