Plats principaux

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Rougail saucisses ( ile de la réunion )

Plat moyen 30 min 30 min
Ingrédients: 750 gr de saucisses 6 petits oignons - 3 gousses d'ail 8 petites tomates 4piments vets ( facultatif ) un petit de gingembre 4 c à soupe d'huile...
Recette Endives au miel & curry

Endives au miel & curry

Plat facile 30 min 259 kcal
Ingrédients: 4 à 5 endives 40 g de beurre 2 cuillères à soupe de miel Liquide 3 cuillères à café de curry sel poivre
Recette Brocoli sauté au gingembre

Brocoli sauté au gingembre

Plat facile 30 min 53 kcal
Ingrédients: 1 bouquet de brocolis 1,5 cm de gingembre 3 gousses d’ail Sauce soja

Cake au yaourt et jambon

Plat facile 1 h 5 m 360 kcal
Ingrédients: 280 g de farine 100 g de gruyère râpé 2 poivrons 200 g de jambon en dés 1 yaourt nature 4 oeufs 10 cl d'huile 1 sachet de levure 1/2 cuillère à...
Recette Cuisses de grenouilles au riesling

Cuisses de grenouilles au riesling

Plat facile 30 min 10 min
Ingrédients: 1 paquet de cuisses de grenouilles surgelées 60 g de beurre 5 échalotes et une gousse d'ail hachées 1dl de riesling 1/4 de litre de crème fraîche...
Recette Tourte au chèvre frais et épinards

Tourte au chèvre frais et épinards

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 rouleaux de pâte feuilletées 500 g de chèvre frais (genre Petit Billy) 4 oeufs + 1 jaune 1 kg d'épinards en branches surgelés 100 g de parmesan...
Recette Patates grecque toutes simples

Patates grecque toutes simples

Autre facile 55 min 171 kcal
Ingrédients: 3-4 patates éplucher ou non huile d'olive épices à poulet BBQ épices grecque
Recette Soupe au cantal et au chou

Soupe au cantal et au chou

Plat facile 25 min 908 kcal
Ingrédients: 200 g de pain de campagne rassis 1 petit chou vert 200 gr de Cantal doux 1,5 litre de bouillon de volaille Huile poivre du moulin
Recette Crêpes maïs farcies

Crêpes maïs farcies

Plat moyen 35 min 30 min
Ingrédients: Pâte à crèpes 170 g (1 cup1/2 )de farine de blé ( 3 gobelets thermomix) 55 g (1/2 cup) de farine de Maïs ( 1 gobelet thermomix) ( attention FARINE...
Recette Chili végétarien de susan

Chili végétarien de susan

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 oignons 1 poivron 3 carottes hachées 6 gousses d?ail hachées 500 g de champignons 2 cuillères à café de...
Recette Lentilles corail et quinoa au curry

Lentilles corail et quinoa au curry

Plat facile 30 min 460 kcal
Ingrédients: 1 oignon 2 gousses d'ail 2 tomates 4 cuillères à soupe d'huile (2 suffisent) 1 cuillère à soupe de curry 100 g de lentilles corail 100 g de quinoa...
Recette Poulet au four au citron et à l'ail

Poulet au four au citron et à l'ail

Plat facile 1 h 10 m 401 kcal
Ingrédients: 1 poulet 3 citrons bio ou non traités 4 échalotes 1 tête d'ail 1 filet d'huile d'olive 1 noix de beurre Thym
Recette Tajine d’agneau aux blettes

Tajine d’agneau aux blettes

Plat moyen 15 min 2 heures
Ingrédients: 1kg de viande d’agneau 2 oignons 2 gousses d'ail écrasées 1 c.à.c de gingembre Safran colorant Safran pur 2 pommes de terre 1 kg de blettes 300 g...
Recette Salade de scarole

Salade de scarole

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: bon lard pas mal d'oignon vinaigrette pommes de terre écrasées un peu de bouillon chaud
Recette Lotte au curry

Lotte au curry

Plat facile 25 min 377 kcal
Ingrédients: 400 g de queue de lotte coupée en morceaux Huile d'olive Curry Lait de coco Coriandre fraîche Tomates concassées en boîte Haricots verts
Recette Rôti de porc à la paysanne

Rôti de porc à la paysanne

Plat facile 15 min 2 heures
Ingrédients: 1 rôti de porc de 1,2kg 1 kg de pommes de terre, soit 5 grosses pommes de terre 200 g de lard maigre, coupé en dés 3 gros oignons coupés en...
Recette Chausson blettes et chèvre frais

Chausson blettes et chèvre frais

Plat facile 50 min 376 kcal
Ingrédients: 2 bottes de blettes Un fromage de chèvre frais 1 pâte feuilletée Sel et poivre Huile d'olive 1 jaune d’oeuf
Recette Tortilla méditerranéenne

Tortilla méditerranéenne

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 8 oeufs 600 g de pommes de terre 1 et 1/2 poivrons (rouges et/ou verts) coupés en fines lanières 4-6 tomates cerises coupées en quartiers 3...
Recette Endiflette

Endiflette

Plat facile 50 min 429 kcal
Ingrédients: 2 Oignons 200 g Reblochon 1 cc Huile d'olive 200g DE LARDONS FUMES 1kg d'endives 300 g Pomme de terre
Recette Travers de porc caramélisés

Travers de porc caramélisés

Plat facile 42 min 548 kcal
Ingrédients: 1,2 kg de travers de porc de bonne qualité 4 gousses d'ail ou mieux de l'ail déshydraté à mélanger aux ingrédients liquides de la sauce 2...