Poisson et fruits de mer

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Recette Wok brocoli, saumon et sésame

Wok brocoli, saumon et sésame

Plat facile 5 min 20 min
Ingrédients: 400 g de saumon frais, coupé en dés - 600 g de fleurettes de brocoli précuites 5 minutes à la vapeur - 1 oignon émincé - 1 cuillère à soupe...
Recette Calamars frits et riz a la sauce piquante

Calamars frits et riz a la sauce piquante

Plat moyen 20 min 20 min
Ingrédients: 250 g riz basmati rondelles de calamars 4 oignons rouges 5 tomates 3 gousses d'ail, gingembre 3 cuil a soupe de citron 2 cuil a soupe de sauce...
Recette Poisson pané aux graines, sans friture

Poisson pané aux graines, sans friture

Plat facile 15 min 512 kcal
Ingrédients: 2 filets de poisson blanc (lieu, par exemple) 2 cuillères à soupe de graines de sésame 2 cuillères à soupe de graines de lin 2 cuillères à soupe...
Recette Feuilleté aux fruits de mer

Feuilleté aux fruits de mer

Entrée facile 15 min 45 min
Ingrédients: 1 pâte feuilleté 25 cl de crème fraiche 2 pincées de gruyère 4 pincées de chapelure 4 noix de st jacques 100g de mélange de fruits de mer 4...
Recette Lotte à l'armoricaine

Lotte à l'armoricaine

Plat facile 20 min 40 min
Ingrédients: 6 petites queues de lotte 20 g de beurre 50 ml de cognac pour la sauce 400 g de chair de tomates (1/2 boîte) 300 g de bisque de homard (1/2 boîte)...
Recette Terrine aux deux saumons

Terrine aux deux saumons

Entrée facile 15 min 50 min
Ingrédients: 500 g de saumon frais 3 oeufs 20 cl de crème liquide 150 g de saumon fumé sel et poivre, herbes aromatiques (aneth, ciboulette, persil) 1/2...
Recette Sardines marinées

Sardines marinées

Entrée facile 15 min 649 kcal
Ingrédients: 1 kg de sardines bien fraîches Fleur de sel Poivre moulu 1 oignon rose doux 1 beau citron Huile d'olive Vinaigre de Xérès 2 feuilles de laurier...
Recette Verrine artichaut - saumon

Verrine artichaut - saumon

Entrée facile 18 min 64 kcal
Ingrédients: 4 fonds d'artichaut 1 cuillère à café huile olive basilic 1 petite gousse d'ail 1 cuillère à soupe mascarpone saumon fumé en lanières

Mousse au crevette

Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: 1 petite soupe tomate non diluée 1 paquet(8oz)250g de fromage Philadelphia 1 Tasse de celeri haché finement 1 tasse d'oignon haché finement 1 1/2...
Recette Filets de cabillaud à la florentine

Filets de cabillaud à la florentine

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 4 filets de cabillaud (frais ou surgelés) 400 g d' épinards hachés (frais ou surgelés) sauce béchamel (quantité selon votre goût) gruyère râpé,...
Recette Tarte aux épinards et au poisson

Tarte aux épinards et au poisson

Entrée facile 45 min 652 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée bio (Monoprix) 400 g d'épinards hachés surgelés 200 g de poisson blanc surgelé 2 oeufs 200 g de fromage blanc à 20%...
Recette Scampis à l'émincé de poireau

Scampis à l'émincé de poireau

Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 16 scampis Le blanc de 3 poireaux 1 tomate 1 éclat d'ail 1 c à s de vin blanc sec 3 c à s de crème fraîche 1 c à s de beurre 1/2 c à c de thym Sel...
Recette Crevettes à l'ail et poivron

Crevettes à l'ail et poivron

Plat facile 20 min 1398 kcal
Ingrédients: 500 g de crevettes 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe de coriandre haché 2 poivrons verts ou rouges coupés en fines lamelles 1 piment rouge fort...
Recette Tomates farcies aux sardines

Tomates farcies aux sardines

Entrée facile 10 min 191 kcal
Ingrédients: 2 boîtes de sardines à l'huile d'olive (mieux avec des filets de sardines à l'huile d'olive) 150 g de fromage frais aux herbes (boursin ou...
Recette Wrap saumon, avocat et coriandre

Wrap saumon, avocat et coriandre

Entrée facile 15 min 349 kcal
Ingrédients: 4 avocats 2 oignons nouveaux 1 citron 1 pincée de piment d'Espelette 1/2 bouquet de coriandre 3 portions de sauce purée d'amandes (sans le curry)...
Recette Cake au thon et à la tomate

Cake au thon et à la tomate

Apéritif facile 1 heure 1058 kcal
Ingrédients: 1 boîte de thon 5 tomates 100 gr de farine 3 oeufs 10 cl de lait 10 cl d'huile 100 gr de gruyère râpé 1 sachet de levure chimique...
Recette Terrine de thon et son coulis de poireaux

Terrine de thon et son coulis de poireaux

Entrée facile 10 min 40 min
Ingrédients: 6 gros oeufs 250 g de crème fraîche épaisse 2 boîtes moyennes de thon au naturel une barquette de ciboulette (à volonté, plus si vous voulez) sel...
Recette Flans de crevettes & saumon

Flans de crevettes & saumon

Apéritif facile 45 min 281 kcal
Ingrédients: 125 g de crevettes décortiquer ( soit 250 g entières) 3 blancs de poireaux ( soit 4 à 5 poireaux entier) 150 g de saumon fumé 2 oeufs 20 cl de...