Poisson et fruits de mer

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Recette Verrines légères aux courgettes et au thon

Verrines légères aux courgettes et au thon

Entrée facile 15 min 162 kcal
Ingrédients: 250 g de courgettes 1 yaourt à la grecque 1 boîte de thon à l'huile de tournesol (150 g) quelques gouttes de citron Fines herbes ou autres sel...
Recette Filet de lieu jaune a la moutarde

Filet de lieu jaune à la moutarde

Plat facile 45 min 197 kcal
Ingrédients: de la moutarde forte de la crème du vin blanc de l'estragon un beau filet de lieu jaune de ligne
Recette Aperitif dinatoire (suite) roules au saumon

Roulés au saumon

Apéritif facile 1 h 45 m 147 kcal
Ingrédients: 75 G DE FARINE 2 OEUFS 2 CUILLÈRES A CAFÉ D'HUILE 250 ML DE LAIT 2 CUILLÈRES A CAFÉ D'ANETH ciselé 1 CUILLÈRE A CAFÉ DE ZESTE DE CITRON 1 GOUSSE...
Recette Curry de poisson au micro-ondes

Curry de poisson au micro-ondes

Plat facile 3 min 15 min
Ingrédients: 600 g de filets de poissons blancs 1 oignon 20 cl de lait de coco 20 cl de soupe de poisson 200 g de tomates concassées égouttées 3 cuillères à...
Recette Cassolette de saint jacques à l'armagnac

Cassolette de Saint Jacques à l'Armagnac

Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: 500 g de noix de Saint Jacques avec corail 250 g de crevettes décortiquées 200 g de champignons de Paris émincés 1/2 échalote ciselé fraîche ou 1...
Recette Cake au saumon fumé et à la ciboulette

Cake au saumon fumé et à la ciboulette

Plat facile 55 min 462 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 150 g de farine 1 sachet de levure 4 cl d'huile de tournesol 75 g de gruyère râpé 125 ml de lait tiède 200 g de saumon 10 brins de...

Huîtres gratinées au safran

Entrée facile 20 min 27 min
Ingrédients: 12 huîtres 1 blanc de poireau 1 jaune d'oeuf 1 grosse c à s de crème fraîche 20 cl de crémant 1 cuillère à soupe de farine 10 g de beurre 1 dose...
Recette Amuse-bouche #6 mini cakes aux deux saumons et à l'aneth

Mini cakes aux deux saumons et à l'aneth

Apéritif facile 1 heure 322 kcal
Ingrédients: 1) Pour la garniture : 160 g de pavé de saumon 80 g de saumon fumé 2 cuillères à soupe d'aneth ciselée (surgelée) 2) Pour la pâte : 200 g de farine...
Recette Soupe festives # 2 - petite soupe de gambas au curry

Soupe de gambas au curry

Plat facile 45 min 362 kcal
Ingrédients: 1 kg de gambas moyennes crues (calibre 30/40) 2 échalotes 2 tomates 400 ml de vin blanc sec 5 cl de cognac 20 cl de crème liquide 2 cuillères à...
Recette Quiche méga-moelleuse et light au thon, câpres et philadelphia ?

Quiche moelleuse light au thon et câpres

Plat facile 30 min 40 min
Ingrédients: Pour la pâte : 200 g de farine complète 50 g de flocons de quinoa 1 pincée de piment d’Espelette 3 cuillères à soupe d'huile d'olive un peu d'eau...
Recette Oeufs de caille cocotte saumon... ou boudin blanc ?

Oeufs de caille cocotte saumon ou boudin blanc

Apéritif facile 31 min 134 kcal
Ingrédients: Version apéro (pour 12 petits verres) : 12 oeufs de caille 100g de saumon fumé 1/2 briquette de crème liquide baies roses concassées sel et poivre...
Recette Petites bouchées apéro au thon

Petites bouchées apéro au thon

Apéritif facile 2 h 20 m 116 kcal
Ingrédients: 180g de thon égoutté 50g de concentré de tomate 60g de crème fraiche épaisse 90g de gruyère rapé 30g d'oignons 4 oeufs sel poivre
Recette Curry de cabillaud

Curry de cabillaud

Plat facile 12 min 270 kcal
Ingrédients: 2 oignons 2 gousses d'ail 25 ml d'huile d'olive 1 kg de cabillaud quelques filaments de safran 2 cuillères à soupe de curry 100 ml d'eau
Recette Turban aux 2 saumons

Turban aux 2 saumons

Plat facile 30 min 666 kcal
Ingrédients: 350 g de saumon fumé 700 g de saumon frais 1 citron un peu d'aneth 4 cuillères à soupe de mayonnaise 10 cl de crème liquide 2 feuilles de gélatine...
Recette Mon petit clafoutis au thon, tomates et pommes de terre

Clafoutis au Thon, Tomates et Pommes de Terre

Plat facile 50 min 217 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 400 ml de lait concentré non sucré 1 cuillère à soupe (non arasée) de fécule de maïs (Maïzena) 1 petite boîte de thon au naturel (140 g...
Recette Tajine de thon

Tajine de thon

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 2 morceaux de thon frais ou surgelés 3 pommes de terre 1 poivron vert 1 oignon 1 carotte 1 courgette Une dizaine d'olives noires Une petite...
Recette Terrine de poisson et carottes

Terrine de poisson et carottes

Entrée facile 1 h 33 m 488 kcal
Ingrédients: 100g de filet de cabillaud 100g de filet de merlu 50g de crevettes 4 carottes 3 oeufs sel et poivre noix de muscade 1 gousse d'ail 1 demi oignon 1...
Recette Verrine au navet

Verrine au navet

Entrée facile 25 min 80 kcal
Ingrédients: 1 boite de thon au naturel 2 tomates De la mayonnaise 2 navets Sel, poivre
Recette Aile de raie sauce orange et gingembre

Aile de raie sauce orange et gingembre

Plat facile 28 min 262 kcal
Ingrédients: 2 ailes de raie (elles étaient très grosses) 1 orange 60 cl de fumet de poisson 4 c à s de jus de citron 2,5 cm de gingembre frais, épluché et...