Repas

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Recette Velouté de courgettes au thermomix

Velouté de courgettes au thermomix

Plat facile 15 min 40 kcal
Ingrédients: 2 courgettes selon la grosseur (600 g environ) 1/2 cube de bouillon de volaille 75cl d'eau 1 cuillère à café de curry 1 cuillère à soupe de crème...
Recette Curry de cabillaud à la tomate

Curry de cabillaud à la tomate

Plat moyen 10 min 8 min
Ingrédients: 200g de filets de cabillaud 1 échalotte 1 gousse d'ail 1 petit morceau de gingembre frais 1 cc de curry 1 boîte de tomates pelées Le jus d'un 1/2...
Recette Magret de canard cuisson basse température

Magret de canard cuisson basse température

Plat facile 55 min 613 kcal
Ingrédients: 2 magrets Poivre assaisonné 2 bonnes cs de confit d'oignons Champignons (à votre goût) 5dl de vin rouge (5-6dl) fond de veau (ou boeuf)
Recette Cuisse de canard en cocotte

Cuisse de canard en cocotte

Plat moyen 1 h 10 m 278 kcal
Ingrédients: 2 cuisses de canard 4 échalotes 1 càc de beurre 1 càc de fond de veau 1 verre de vin Sel, poivre 2 feuilles de laurier
Recette Moelleux à la mangue

Moelleux à la mangue

Dessert facile 35 min 331 kcal
Ingrédients: 100 g farine 1/2 sachet de levure 120 g de sucre en poudre 2 oeufs 100 g de beurre 1 Mangue bien mûre
Recette Veau marengo

Veau marengo

Plat facile 1 h 25 m 325 kcal
Ingrédients: 250 g de veau 1 oignon (épluché et émincé) 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail (épluchée et écrasée) 2 tomates 4 carottes (épluchées...
Recette Courgettes farcies au jambon

Courgettes farcies au jambon

Plat facile 40 min 399 kcal
Ingrédients: 4 courgettes moyennes 1 1/2 tasse de jambon haché (375ml) 1/2 poivron rouge coupé en dés 2 oignons verts hachés 1 1/2 tasse de mozzarella (375ml) 2...
Recette Gratin de courgettes à la béchamel

Gratin de courgettes à la béchamel

Plat facile 40 min 195 kcal
Ingrédients: 5 courgettes 30 g de maïzena 25 cl de lait 35 g de beurre 125 g de fromage râpé 1 pincée de noix de muscade en poudre sel poivre
Recette Steak de thon rouge mariné (barbecue)

Steak de thon rouge mariné (barbecue)

Plat facile 24 h 25 m 522 kcal
Ingrédients: 2 steaks de thon (400 g) pour la marinade: 6 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 grosses gousse d'ail 1 cuillère à soupe d'herbes de Provence...
Recette Poulet caramélisé au miel et sauce soja

Poulet caramélisé au miel et sauce soja

Plat facile 35 min 222 kcal
Ingrédients: 4 blancs de poulet coupés en dés 2 oignons 2 échalotes 2 gousses d'ail 4 cuillères à soupe de sauce soja 4 cuillères à soupe de miel
Recette Papillottes de poulet au miel et à la moutarde

Papillottes de poulet au miel et à la moutarde

Plat facile 35 min 304 kcal
Ingrédients: 2 escalopes de poulet sans peau ni os, 2 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne, 2 cuillères à soupe de miel, sauge séchée, 1 petit verre de...
Recette Veau marengo, ragoût italien.

Veau marengo, ragoût italien.

Plat facile 1 h 30 m 386 kcal
Ingrédients: 800 grammes d'épaule de veau 2 oignons (gros) 2 échalotes 2 carottes 1 gousse d'ail 1 boîte de tomates (grosse boîte ; tomates pelées) 300 grammes...
Recette Clafoutis cerise et poudre d'amandes

Clafoutis cerise et poudre d'amandes

Dessert moyen 1 h 5 m 295 kcal
Ingrédients: 700g de cerises ( pot en grande surface) 100g de sucre en poudre 80g de farine 4 oeufs 100g de poudre d'amande 30cl de lait 1 sachet de sucre...
Recette Courgette farcie reblochon lardons

Courgette farcie reblochon lardons

Plat facile 30 min 20 min
Ingrédients: 2 courgettes 60 g de riz 2 c.à.s de crème fraîche 1 demi reblochon Quelques lardons (50g) Ciboulette (et/ou persil) sel poivre
Recette Salade de riz pour toute la famille !

Salade de riz pour toute la famille !

Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 1 verre de riz Basmati cru Poivron Champignons (crus) Thon au naturel (ou des cubes de tofu) Tomates Fines herbes Assaisonnement (au choix)
Recette Cordons bleus rapides

Cordons bleus rapides

Plat facile 30 min 235 kcal
Ingrédients: 8 tranches de jambon blanc 200 grammes de gruyère râpé 2 oeufs 50 Ml de crème fraîche Chapelure de pain Huile Sel Poivre
Recette Cari de porc

Cari de porc

Plat moyen 1 h 10 m 579 kcal
Ingrédients: 1 kg de filet de porc en morceaux 500 g de tomates ou une boite de tomates plus rapide 3 oignons 1 cuil. à soupe de gingembre 1 cuil. à café de...