Repas

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Les recettes cultes du 7e art : le tartare sans oignon de poupette (la boum)

Plat facile 15 min 393 kcal

Ingrédients: 800 g de filet de boeuf 4 jaunes d'oeufs 4 petits échalotes 1 bouquet de persil 8 cornichons quelques câpres au vinaigre de la sauce...

Les recettes cultes du 7e art : les lasagnes de garfield

Plat facile 10 min 1 h 7 m

Ingrédients: 350 g de feuilles de lasagnes 500 g de tomates 200 g de viande de boeuf hachée 200 g de viande de veau hachée 2 tranches de jambon cru haché...

Cocktail banane -recette banana juicer-

Boisson facile 8 min 148 kcal

Ingrédients: -10 cl de nectar de banane -8 cl de jus de pomme -1 cl de jus de citron vert -glaçons

Escargots briochés au jambon, fromage et graines de lin

Entrée facile 20 min 45 min

Ingrédients: Pour la pâte à navette: 1/2 sachet de levure francine spécial pain 15 cl de lait 250 g de farine T45 20 g de sucre en poudre 5 g de sel fin 40 g de...

Muffins à l'orientale

Apéritif facile 10 min 30 min

Ingrédients: 2 carottes 2 oeufs 180 g de farine avec poudre levante 1 yaourt à la grecque de 150 g 75 g de beurre fondu 1 dosette de safran 2 cc de graines de...

Dip/tartinade/trempette au pesto et à la tapenade - 0,25pt/pers

Apéritif facile 5 min

Ingrédients: 50 g de fromage blanc 0% 1 càc de pesto (verde) 30 g de grissini pers

Feuilletés aux abricots et aux pèches

Autre facile 15 min 20 min

Ingrédients: 1 paquet de pâte feuilletées en carrés ( croustipâte) 100 g de chocolat blanc 100 g de massepain préparé 3 cuillères à soupe de crème fraîche 6...

Cake epinards et feta.

Autre facile 45 min 326 kcal

Ingrédients: 500 g d'épinards huile d'olive 3 gousses d'ail 3 oeufs 50 g d'huile d'olive 100 g de lait 200 g de feta olives vertes 100 g de farine à levure...

Sandwich fraicheur pour vrai pique-nique

Autre facile 1 h 2 m 285 kcal

Ingrédients: 12 tranches de pain polaire 1 courgettes 1/2 bloc de féta de brebis 5 feuilles de menthe 3 càs d'huile d'olive Sel/poivre

Pyramide croquante de chocolat noir et son intérieur coulant

Dessert moyen 6 h 5 m 542 kcal

Ingrédients: un moule en silicone de la forme de pyramides 150 g de chocolat noir à dessert une petite conserve de pèches au sirop 200 g de chocolat blanc 4...

Salade de radis et sa sauce ciboulette

Entrée facile 15 min 430 kcal

Ingrédients: 1 batavia 1 concombre 1 botte de radis rose crème fraîche épaisse 15% MG vinaigre balsamique ciboulettes

La crème budwig : le petit dèj santé !

Plat facile 35 min

Ingrédients: 1) - Fromage blanc ou yaourt nature ou yaourt de soja huile végétale 2) Produit sucrant: de miel ou bien des fruits secs ou 1/2 banane mûre 3)...

Terrine fraîcheur crevettes et concombre

Entrée facile 25 min 172 kcal

Ingrédients: 500 grs de crevettes roses cuites et décortiquées 50 cl de fumet de poisson 1 concombre 1 orange (jus + zeste) 1/2 bouquet d'aneth 15 cl de crème...

Poulet aux noix de cajou ( chinois) et boeuf aux oignons + photos de talia

Plat facile 10 min 22 min

Ingrédients: 1) Poulet aux noix de cajou: 3 bl de poulets 2 c à s d'huile pour wok (ou autre) 2 gousses d'ail 1 poignée d'oignons séchés (qu'on achète tout...

Un apéro mini : mini soufflés et mini oeufs cocottes

Apéritif moyen 20 min 45 min

Ingrédients: 25 cl de lait 30 g de beurre 110 à 120 g de roquefort 1 oeuf entier 1 jaune d'oeuf 50 g de farine sel et poivre

Filet mignon au nectar de mangue, faux "risotto" aux jeunes carottes et cardamome

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: filet mignon de porc nectars de fruits exotiques (Un mangue et un goyave) 1/4 de tablette de bouillon de boeuf 10 g de beurre demi-sel riz jeunes...

Pavé de julienne, wok asiatique de légumes

Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: 2 pavés de julienne (coupé dans un filet épais) 1 gousse d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 courgette 1 carotte 1 poignée de pois...

Cake aux allumettes de canard, huile d'olive, vache qui rit.

Autre facile 10 min 20 min

Ingrédients: 3 oeufs 100g de lait 50g d'huile d'olive 200g de farine à levure une barquette d’allumettes de canard quelques olives 3 Vache qui rit du sel du...

En vrac i: salade de pastèque et légumes farcis.

Entrée facile 55 min 599 kcal

Ingrédients: 1) Salade de pastèque: de la pastèque de la feta des oignons rouges des olives vertes de l'huile d'olive du poivre un trait de vinaigre balsamique...

Chou pommé braisé aux merguez

Plat facile 10 min 17 min

Ingrédients: 1 chou bien serré de 1kg 50g de beurre 1 oignon 1 carotte 2 gousses d'ail 8 chipolatas merguez 2 cas de vinaigre sel + poivre

Galettes de surimi

Entrée facile 20 min 150 kcal

Ingrédients: 200 g de surimi 2 oeufs 1 carotte 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine poivre ciboulette

Verrine de mangues au coulis de fraise

Dessert facile 5 min

Ingrédients: 2 mangues bien mûres 200 grs de fraises + 8 fraises avec pédoncule pour la déco 3 cl de sirop de fraise

Cake chocolat blanc noisette

Autre facile 45 min 347 kcal

Ingrédients: 70 g de farine 40 g de flocons d'avoine 60 g de sucre complet 2 oeuf 1/2 càc de levure 3 càs d'huile d'olive 3 càs de lait 2 càs de fromage blanc...

Carpaccio melon et concombre au chèvre

Entrée facile 10 min 182 kcal

Ingrédients: 1 melon 1/3 de concombre 1/3 de bûche de fromage de chèvre sel