Salade verte aux croûtons de canard
Entrée facile 30 min 539 kcal
Ingrédients: Des croûtons de canard Magrets de canard fumés Un oeuf 2 tomates Olives noires Décoration : Ciboulette Fleurs de capucine
Repas
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Emincé de poulet piquant au paprika
Plat facile 18 min 343 kcal
Ingrédients: 4 hauts de cuisses de poulet 2 oignons 2 tomates 1 cuillère à café de sel 3 cuillères à café de sucre 2 cuillères à soupe de paprika 1 cuillère à...
Huitres gratinées au cidre
Plat facile 20 min 292 kcal
Ingrédients: 6 grosses huîtres 6 cuillères à soupe de cidre brut poivre 3 cuillères à soupe de crème liquide 3 cuillères à soupe de gruyère râpé
Gâteau universel aux fruits
Dessert facile 40 min 220 kcal
Ingrédients: 6 cuillères à soupe de farine 6 cuillères à soupe de sucre 100 g de beurre allégé à 41% 3 oeufs 1/2 sachet de levure 1 pincée de sel 1 sachet de...
Emincés de poulet aux echalottes et au paprika
Plat facile 21 min 178 kcal
Ingrédients: 2 gros filets de poulet 3 échalotes 1 poivron rouge paprika thym sel poivre
Charlotte à la mangue
Dessert moyen 35 min
Ingrédients: 1 mangue bien mûre 30 g de sucre glace 30 cl de crème fraîche liquide 2 blancs d'oeufs 1 boite de biscuits à la cuillère 3,5 à 4 feuilles de...
Cake aubergine/féta/jambon
Autre facile 1 h 15 m 514 kcal
Ingrédients: 300 g d'aubergine 200 g de féta 100 g de dès de jambon cuit 12 cl de crème liquide 2 ou 3 oeufs (150 g) 80 g de parmesan 150 g de farine 1 sachet...
Morue aux poivrons
Plat moyen 1 h 5 m 425 kcal
Ingrédients: Les ingrédients pour 4 personnes: 800g de morue séchée déjà trempée 100g de tomates concasées 2 poivrons rouges 2 poivrons jaunes 1 oignons persil...
Hamburgers texans
Autre facile 15 min 4 min
Ingrédients: 454 g (1 livre) de boeuf haché maigre 1 oeuf 1 oignon, haché fin 1 gousse d'ail, hachée 1/4 de tasse de chapelure 1 cuillère à thé de chili 1 1/2...
Tajine de quinoa bicolore, boulghlour au poulet et tomate epicé
Plat facile 10 min 5 min
Ingrédients: 2 blancs de poulets émincés 5 tomates mondées et concassées 1 échalote hachée de l'huile d'olive mélange quinoa rouge et blanc/ boulghlour 1...
Tarte fraises & basilic, crème pâtissière à l'huile d'olive
Dessert facile 40 min 35 min
Ingrédients: Pour la pâte brisée: 500 g de farine 375 g de beurre ramolli 2 cuillères à café de fleur de sel 2 cuillères à café de sucre en poudre 1 jaune...
Omelette aux oignons
Plat facile 25 min 94 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 3 cuillères à soupe de lait 3 petits oignons une cuillère à café d'herbes de Provence
Blancs de poulet aux câpres
Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: des blancs de poulet quelques câpres quelques cuillères de jus de légumes ou de veau du vinaigre de l'huile d'olive du beurre du poivre, du sel
Flan de lieu noir au coulis de cresson
Plat moyen 15 min 1 h 15 m
Ingrédients: 500 g de filets de lieu noir. 8 gambas. Une botte de cresson. 20 cl de crème fleurette allégée. 50 cl de crème fraîche épaisse allégée. 2 oeufs. 2...
Sorbet mangue coco
Dessert facile 10 min 658 kcal
Ingrédients: 1 belle mangue bien mûre 10 cl de lait de coco le jus d'un citron 50 g de sucre en poudre
Saumon grillé au romarin
Plat facile 24 min 117 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à table (30 ml) huile d'olive 2 cuillères à thé (10 ml) jus de citron 1/4 cuillère à thé (1 ml) sel poivre au goût 2 gousses d'ail...
Velouté de courgettes jaunes, vanille et lait de coco
Plat facile 18 min 119 kcal
Ingrédients: Courgettes jaunes Un bouillon cube de légumes 1 gousse de vanille 1 trait de lait de coco
Brochettes de boeuf à l'orange
Plat facile 20 min 4 min
Ingrédients: 1 tasse coriandre fraîche, tassée et hachée (250 ml) 1/2 tasse jus d'orange fraîchement pressé (125 ml) 1 gousse d'ail hachée 1 cuillère à thé...
Asperges vertes aux oeufs mimosa
Plat facile 15 min 23 min
Ingrédients: une gousse d'ail deux oeufs durs (10 minutes à l'eau bouillante) une botte d'asperges huile d'arachide vinaigre de vin vieux feuilles de menthe
Tarte au jambon et aux champignons de paris
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1/2 litre environ de béchamel 1 barquette de champignons de Paris frais 3 tranches de jambon 1 pâte à pizza 1 oeuf
Mousse abricots melon au siphon
Dessert facile 10 min 140 kcal
Ingrédients: 125 g d'abricots dénoyautés 150 g de melon 1 jus de citron vert 60 g de sucre 150 g de crème 1 feuille de gélatine
Lapin et pommes de terre en papillotte au barbecue
Plat facile 20 min 40 min
Ingrédients: un lapin de 1 kg environ 4 cuillères à soupe de moutarde 1 citron herbes de Provence 15 cl de vin blanc sel, poivre 12 pommes de terre de taille...
Emincé de veau à la crème
Plat facile 10 min 7 min
Ingrédients: 400 à 600 g de Veau tendre 4 Oignons blancs 240 g de Champignons blancs Sel, Poivre Persil Huile 1 Verre de Vin blanc Crème fraîche
Tarte courgette et camembert
Autre facile 35 min 685 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte brisé ou pâte fait maison 1 petite courgette 1 fromage de type camembert ou coulommiers 1/2 chorizo doux quelques de muscade...