Banh cuon/crepes vietnamiennes
Plat facile 40 min 1022 kcal
Ingrédients: 200 g de farine pour préparer des banh cuon 375 ml d'eau sel Pour la farce: 290 g de poitrine de porc 1 oignon 1 gousse d'ail 1/2 saucisse...
Repas
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Kefta de poulet en tajine ou en sandwich, chacun ses goûts !
Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 300 g de poulet 1 oignon 1/2 poivron vert 1/2 poivron rouge 1 petite boîte de champignons en morceaux Sel 1 à 2 cuillère à café de poivre (selon...
Filet de porc à l'oignon vidalia
Plat facile 45 min 369 kcal
Ingrédients: 2 filets de porc 1 tasse de vinaigrette à l'oignon Vidalia 1/4 de tasse de moutarde de dijon 1 cuillère à thé de thym 1 cuillère à thé de romarin
Crème brûlée au sirop de fleurs de sureau
Dessert facile 1 h 25 m 647 kcal
Ingrédients: Pour la compote de mûres: 200 g de baies 50 g de sucre ou moins Pour les crèmes: 4 jaunes d’oeufs 3,5 dl de crème entière 90 g de sucre 0,5 dl de...
Pizza à la courgette et au thon
Autre facile 50 min 274 kcal
Ingrédients: 1 pâte à pain 150 g de coulis de tomates (ou sauce tomate maison) 1 grande boîte de thon 1 courgette Mozzarella Huile d'olive Sel Poivre Origan
Flan pâtissier cerises-citron
Dessert facile 15 min 40 min
Ingrédients: 1 pot de confiture maison de cerises aigres 1 pâte feuilletée à dérouler 1 litre de lait demi-écrémé 150 g de sucre 100 g de maïzéna 3 oeufs le...
Panna cotta sur gelée d'agrumes
Dessert facile 28 min 383 kcal
Ingrédients: Pour le fond de la verrine : 1 pamplemousse (rose) 1 orange Pour la gelée : 1 orange 40 ml d’eau 1 g sur la recette (1,5 g me semble mieux )...
Turbot sauce sabayon
Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 6 pommes de terre 90 g de beurre un bouquet de ciboulette des fleurettes de brocolis sel Le sabayon : 20 cl de fumet de poisson 20 cl de vin blanc...
Pancakes à la farine de châtaignes et lait de soja
Dessert facile 34 min 136 kcal
Ingrédients: Pour 12 pancakes : 60 g de farine de châtaignes 100 g de farine T65 230 ml de lait de soja 15 g de sucre rapadura 1 pincée de sel 2 cuillères à...
Poêlée de saumon et saint jacques aux raisins frais
Plat facile 30 min 306 kcal
Ingrédients: 400 g de raisin d'Italie 280 g de saumon ( filet sans peau) 280 g de noix de saint jacques 2 échalotes 4 cuillères à café de margarine ¼ de litre...
Tarte kiwi -chocolat
Dessert facile 10 min 15 min
Ingrédients: 3 tartelettes au kiwi et 3 kiwi-chocolat 1 pâte sablée 5 kiwis 2 cuillères à soupe de pépites de chocolat 1 oeuf 80 ml de crème liquide 1 cuillère...
Panna cotta au toblerone
Dessert facile 10 min 5 min
Ingrédients: 40 cl de crème fraîche 120 g de Toblerone 3 feuilles de gélatine
Pain d'aubergines et courgettes à la parmigiana
Plat facile 1 h 25 m 405 kcal
Ingrédients: 500 g d'aubergines 500 g de courgettes 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 boules de mozarella 4 oeufs 10 cl de lait 100 g de parmesan râpé 1...
Glace au chocolat blanc
Dessert facile 10 min 5 min
Ingrédients: 2 tablettes de chocolat blanc soit 200 g 100 g de sucre 1 boîte de lait concentré non sucré 25 cl de crème légère épaisse 2 yaourts natures
Sauté de courgettes et tomates cerises
Plat facile 20 min 519 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à table (30 ml) huile canola 3 courgettes moyennes, coupées en dés 1 gousse d'ail hachée finement 20 tomates cerises coupées en deux...
Fleurs de courgettes farcies aux légumes d'été
Plat facile 50 min 110 kcal
Ingrédients: 6 belles fleurs de courgettes 2 grosses tomates bien mûres 50 g d'olives vertes 1 à deux tranches de pain sec 1 petite courgette Herbes de...
Pancakes à la fleur d'oranger.
Dessert facile 19 min 69 kcal
Ingrédients: Pour 10 pancakes : 1 yaourt à la fleur d'oranger 50 ml de lait (écrémé) 50 g de farine 1 oeuf(moyen) 1 cuillère à soupe de cassonade 1 cuillère à...
Brochettes poulet tandoori concombre ultra légères et savoureuses !
Plat facile 30 min 156 kcal
Ingrédients: 5 escalopes de poulet 2 yaourts nature (0% possible) 2 cuillères à soupe d'épices tandoori (ou épices à l'indienne) Une cuillère à café d'huile...
Tarte aux courgettes et champignons
Plat facile 40 min 964 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée 1/2 boîte de champignons de Paris 2 courgettes 2 filets de poulet 30g de gruyère râpé 20 cl de crème fraîche 2 oeufs...
Papillotes de saumon aux agrumes et patates douces
Plat facile 20 min 534 kcal
Ingrédients: 2 filets de saumon 1 grosse patate douce 2 pamplemousses roses 1 citron vert 1 orange 4 oignons nouveaux Huile de noisette
Poêlée d'abricots en gratin de sabayon à l'orgeat
Dessert facile 20 min 30 min
Ingrédients: 25 g de beurre 60 g de sucre brun ou cassonade 40 g de noisettes 12 abricots mûrs mais fermes 1 cuillère à soupe d'Amaretto 1 poignée de...
Mousse au chocolat à l'agar agar et soja
Dessert facile 20 min 172 kcal
Ingrédients: 2 blancs d'oeuf 200 ml de crème de soja 125 ml de lait de soja 2 cuillères à soupe de chocolat noir en poudre 100 g de chocolat 40 g de sucre...
Poulet cremeux au jerez
Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 4 blancs de poulet coupés en lamelles 1/2 barquette de lardons 20 cl de crème liquide 1 petite boîte de concentré de tomates 1 bon verre de Jerez...
Ragout de poulet, petits-pois, carottes
Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: Pour le ragout 4 cuisses de poulet 1 gros oignon 1 petit concentre de tomate 1 boite de tomates pelées (facultatif) 3 grosses poignées de...