Repas

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Sauté de veau à la portugaise et aubergines

Plat facile 1 h 10 m 474 kcal

Ingrédients: 800 G de sauté de veau 2 belles aubergines 1 oignon 2 gousses d'ail 1 verre de Porto 3 c à soupe de concentré de tomate 1 belle poignée d'olives...

Dos de cabillaud en sauce légumière

Plat facile 10 min 10 min

Ingrédients: En haut: Haricots verts poêlés avec du fenouil, un navet et de l'ail en brunoise En bas: dos de cabillaud en sauce légumière un mini samosa

Oeuf-champignon

Entrée facile 10 min 15 min

Ingrédients: 6 petits oeufs 40 g d'emmental râpé 40 g de beurre légèrement mou 6 fines tranches de salami 6 tomates moyennes 1 cuillère à soupe de mayonnaise...

Mignon de porc au cidre et poêlée de deux pommes

Plat facile 45 min 734 kcal

Ingrédients: 400 g de filet mignon de porc coupé en médaillons 400 ml de cidre brut 8 cuillères à soupe de crème fraiche épaisse 2 échalotes 8 pommes de terre...

Salade de mâche au vinaigrette de pommes de terre -feldsalat mit kartoffelvinaigrette

Entrée facile 5 min 5 min

Ingrédients: un reste de purée de pommes de terre ou 2 pommes de terre échalotes du sel du poivre de l'huile d'olive du balsamico bianco un peu d'eau minérale

Clafoutis light abricot & amandes

Dessert facile 1 h 25 m 470 kcal

Ingrédients: Clafoutis abricots et amandes : 1/2 poche d'abricots surgelés (Picard en cette saison) 130 g de farine de blé 8 cuillères à soupe de Canderel 3...

Blanc de poulet poché, pois gourmands et tomates cerises

Plat facile 1 h 2 m 291 kcal

Ingrédients: 2 blancs de poulet 1 cube de bouillon de volaille dégraissé 200 g de pois gourmands 10 tomates cerises 1 petit oignon huile d'olive basilic ciselé...

Brenique, brennig, bernique...

Entrée facile 10 min 10 min

Ingrédients: 300 g pain du lait 500 g de chair de brenique 2 cuillères à café de concentré de tomate 4-5 branches de persil ciselé 3 échalotes de l'ail 1 verre...

Purée de carottes au gingembre & curcuma

Plat facile 15 min 695 kcal

Ingrédients: 3 petites carottes 3 mini pommes de terre un jaune d’oeuf du lait du beurre

Bouchées apéritives aux tomates séchées

Apéritif facile 40 min 20 min

Ingrédients: 1 paquet de pâte feuilletée,décongelée(397 gr) 1/2 tasse de parmesan râpé 1/2 tasse de tomates séchées,hachées (ne pas prendre celles dans de...

Chicken biryani "délice du kérala"

Plat facile 20 min 30 min

Ingrédients: Pour la marinade: 1,5 kg de cuisses de poulet, 4 yaourts nature 2 cas de feuilles de coriandre 1 poignée de feuilles de menthe 10 feuilles de curry...

Crumble poire framboises

Dessert facile 40 min 463 kcal

Ingrédients: 1 poire mûre 80 g de framboises 15 g de beurre 30 g de sucre 20 g de farine 10 g de poudre d'amandes

Mousse de chocolat blanc aux griottes

Dessert facile 20 min 861 kcal

Ingrédients: 100 g de chocolat blanc 100 g de lait entier 100 g de crème bien froide 1 Blanc d’oeuf battu en neige Une pincée de cannelle Une tasse à déjeuner...

Pain perdu à la noix de coco

Dessert facile 5 min 5 min

Ingrédients: 4 tranches de brioche 1 oeuf 1 sachet de sucre vanillé 20 cl de lait de coco 50 g de sucre en poudre un peu de miel de la noix de coco râpée

Fougasse bulgare - savarin exotique vanille orange

Dessert facile 20 min

Ingrédients: Fougasses à la bulgare : des yaourts type bulgare la pâte à pain de paprika Savarin vanille orange : de vanille de zeste d'orange marmelade...

Bricks courgettes houmous

Entrée facile 15 min 5 min

Ingrédients: 10 feuilles de brick (rayon frais et pliées pour ma part) 2 grosses courgettes 1 pot de houmous de 145 g huile sans goût beurre sel et poivre curry

Crème caramel-café, mousse mascarpone café sur spéculoos épicés

Dessert facile 1 h 12 m 290 kcal

Ingrédients: 1) Pour le biscuit : 100 g de spéculoos 30 g de beurre fondu 2) Pour la crème au caramel-café : 2 jaunes 100 g de lait concentré sucré 11 cl de...

Cookies allégés aux flocons d'avoine et noisettes

Autre facile 15 min 25 min

Ingrédients: pour 18 cookies : 100 g de flocons d'avoine 120 g de farine 120 g de margarine non hydrogénée (ou beurre) 1 gros oeuf 3 cuillères à soupe rases de...

Aumoniere poire - roquefort

Autre facile 25 min 240 kcal

Ingrédients: 2 feuilles de brick 15 g de roquefort 1/2 poire

Cannellonis saumon-épinards-ricotta

Entrée facile 1 heure 564 kcal

Ingrédients: 200g de saumon frais en pavés 12 cannellonis prêts à farcir 300g d'épinards hachés surgelés 125g de ricotta 300ml de sauce tomates ou de coulis de...

Cake au surimi et carottes au cumin

Entrée facile 1 h 5 m 780 kcal

Ingrédients: 180 g de farine 3 oeufs 1 sachet de levure 80 g de gruyère râpé 10 cl d'huile 10 cl de lait 200 g de surimi 3 carottes 1 cuillère à café de cumin