Pavé de veau grillé, pignons, quinoa au chorizo doux et basilic
Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: Filet mignon de veau coupé en tranches 200 g de Quinoa Sel, poivre, fleur de sel huile d'olive basilic 1 litre de bouillon de volaille 150 g...
Repas
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Tomate farcie au riz sardiné
Plat facile 21 min 110 kcal
Ingrédients: tomates riz une ou deux boîtes de sardines
Lasagnes au st morêt et courgettes
Plat facile 20 min 50 min
Ingrédients: 400 g de St Morêt 500 g de sauce piperade basquaise 2 courgettes moyennes ou une aubergine 1 boite de lasagne fraîche 50 " env" de gruyère râpé 1...
Potage de potiron butternut & poivron
Plat facile 35 min 405 kcal
Ingrédients: 1 potiron butternut 1 oignon rouge 1 poivron rouge 1 pomme de terre de la crème allégée du lait de coco du paprika 3 cubes de bouillon de légumes...
Fricassée de champignons au tofu
Plat facile 8 min 129 kcal
Ingrédients: 200 g de champignons frais émincés 100 g de tofu 10 cl de crème de soja Un peu de ciboulette Sel poivre Sauce soja
Omelette aux crackers, au camembert et aux pommes de terre
Plat facile 10 min 224 kcal
Ingrédients: 4 oeufs - 1/4 de camembert - 6 crackers bacon 1 pomme de terre cuite Sel poivre
Nage de fraises & framboises au thé à la menthe
Dessert facile 10 min
Ingrédients: 1 barquette de fraises 1 barquette de framboises 2 cuillères à café de thé vert Gunpowder 1 belle poignée de menthe fraîche 4 à 8 carrés de sucre...
Velouté de poivron aux moules
Plat facile 40 min 441 kcal
Ingrédients: 2 poivrons rouges 500 g de moules 15 cL de vin blanc 2 échalotes 1 pincée de safran en filaments 10 g de gingembre 10 cL de crème liquide
Courgettes facon crumble aux anchois tomates sechees olives noires et semoule
Plat facile 52 min 222 kcal
Ingrédients: 10 cuillères à soupe de semoule 8 olives noires 8 filets d'anchois 8 tomates séchées 6 cuillères à soupe de vin blanc 14 cuillères à soupe d'eau
Poêlée pommes / poires aux épices piquées sur brochettes de fondant au chocolat
Dessert facile 25 min 30 min
Ingrédients: 200 g de chocolat noir à 70% minimum 100 g de fromage blanc ( 1 pot. 0% possible ) 20 cl de lait concentré non sucré demi-écrémé ( Gloria ) [ 1...
Purée de potimarron et échalote
Plat facile 20 min 25 kcal
Ingrédients: un potimarron 2 belles échalottes
Parmentier de potiron aux champignons et aux noisettes
Plat facile 1 h 15 m 383 kcal
Ingrédients: 400 g de viande de boeuf hachée 2 oignons 2 gousses d'ail 1/2 verre de vin blanc 3 c. à soupe de noisettes en poudre 2 c. à soupe de persil 300 g...
Papillote de poulet, tomate et basilic
Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 4 filets de poulet 1 botte de basilic 2 tomates Moutarde Huile d'olive Sel, poivre
Porc à la créole
Plat facile 2 heures 881 kcal
Ingrédients: 1 kg de porc dans le filet 1 gros oignon émincé 2 gousses d'ail écrasées 400 g de tomates pelées et concassées 1/2 piment vert antillais 1/2...
Nuage de fraises-framboises, un entremet tout en douceur et croquant....
Dessert moyen 3 h 50 m 627 kcal
Ingrédients: Le crumble : 100 g de poudre d'amandes 100 g de farine 100 g de beurre 60 g de sucre Pâte a sable breton : 125 g de beurre 100 g de sucre 155 g de...
Dos de cabillaud « trappeur » basse température et légumes glacés à l'erable
Plat facile 40 min 30 min
Ingrédients: 50 cl de bouillon de volaille 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de mélange du trappeur 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 branche de thym 4...
Poulet aux figues confites...
Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: La viande: 6 à 7 morceaux de poulet 6 à 7 demi-gousses d'ail 1 bouquet de persil sel et poivre huile d'olives Les légumes: QS de figues blanches et...
Haricots à la bourguignonne - bourgogne
Plat facile 13 min 472 kcal
Ingrédients: 800 g de haricots verts frais (ou 1 grosse boite pour les plus pressés) 150 g de lard (ou des allumettes encore pour les plus pressés) 1 oignon 1...
Risotto à la saucisse italienne et au romarin, sans gluten
Plat facile 15 min 32 min
Ingrédients: 2 longues tiges de romarin frais, et un peu plus pour la garniture 4 à 6 tasses de bouillon de poulet (1 l à 1,5 l) 2 cuillères à table d'huile...
Filet mignon de porc au porto et aux oignons grelots
Plat facile 15 min 50 min
Ingrédients: 1 filet mignon de porc 10 oignons grelots épluchés 2 échalotes épluchées et coupées en 2 4 petites pommes de terre à chair ferme, épluchées et...
Frittata de courgettes à la menthe
Autre facile 50 min 233 kcal
Ingrédients: 6 oeufs 4 petites courgettes 1 oignon 100 g de ricotta ou de fromage blanc 100 ml de lait 50 g de parmesan râpé menthe sel poivre
Bircher müesli
Autre facile 10 min 53 kcal
Ingrédients: Céréales Yaourt blanc Fruits (1 Pomme râpée, 2 Bananes, et d'autres fruits: kiwi, fraises, etc) Fruits acidulés (groseilles, sinon mûres ou...
Poêlée de légumes de saison & pesto d'épinards
Plat facile 30 min 35 min
Ingrédients: 3 navets 10 topinambours 10 petites carottes blanches 8 pommes de terre vitelottes 2 grosses poignées d'épinards du fond de veau du paprika 12...
Poulet rôti au cidre et aux deux pommes
Plat facile 20 min 1 h 20 m
Ingrédients: 2 cuisses de poulet 1 pomme épluchée, épépinée et coupée en lamelles 3 pommes de terre à chair ferme épluchées et coupées en gros morceaux 2...