Bouchées apéritives : pruneaux et bananes roulés au lard fumé

Name: Bouchées apéritives : pruneaux et bananes roulés au lard fumé
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: pruneaux d'agen dénoyautés; bananes; poitrine fumée finement tranchée

Apéritif

facile

30 min

144 Kcal

Un grand classique facile et enfantin a confectionné.

Ingrédients

pruneaux d'agen dénoyautés
bananes
poitrine fumée finement tranchée

Coût estimé: 0.81€ (0.4€/part)

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Bouchées feuilletées rapides et faciles pour un apéritif réussi!

Préparation

Préparation10 min

Cuisson20 min

Couper les tranches de poitrine fumée en deux et enrouler chaque pruneau dans une de ces demi-tranches.
Couper la ou les banane(s) en petites rondelles plus ou moins épaisses et entourer chacune d'entre elle de poirtine fumée.
Mettre au four pour environ 20 minutes à 220°C.
Servir chaud avec des petits piques mais pas trop chaud quand même car attention aux brûlures.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 144Kcal

Glucides: 14.2g
Lipides: 7.1g
Gras sat.: 2.1g
Protéines: 4.9g
Fibres: 1.7g
Sucre: 10.9g
ProPoints: 4
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (83g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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