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Cake ultra moelleux aux courgettes, jambon & feta

Apéritif
5 parts
10 min
45 min
facile
460 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 5
1 belle courgette

150 g de dés de jambon

100 g de feta nature


10 cl de lait ribot

200 g de farine

1 sachet de levure chimique

Préparation

  • Préchauffez le four à 180°c.
  • Dans un saladier, mélangez la farine et la levure.
    Ajoutez les œufs, un à un, en mélangeant soigneusement entre chaque.
  • Ajoutez ensuite l'huile puis le lait en remuant bien jusqu'à obtenir une préparation lisse et homogène.
    Salez et poivrez généreusement.
    Ajoutez la courgette en morceaux, le jambon et la feta.
  • Versez dans un moule à cake en silicone et enfournez pour 45 minutes.
    La pointe d'un couteau doit ressortir sèche.
    Laissez tiédir avant de démouler.
M Miamm...maman cuisine©

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 210g
Calories: 460Kcal
  • Glucides: 30.6g
  • Lipides: 27.8g
  • Gras sat.: 6.9g
  • Protéines: 20g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 3g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Côte-du-rhône blancVallée du Rhone, Blanc
Bourgogne chardonnayBourgogne, Blanc
IrancyBourgogne, Rouge





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