Roulade de veau au pesto roquette-basilic

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Essayer ces roulades de veau au pesto, c'est simple et c'est bon pour un apéro.

  • Roulade de veau au pesto roquette-basilic
  • Roulade de veau au pesto roquette-basilic, Photo 2
  • Roulade de veau au pesto roquette-basilic, Photo 3
Type de recette: Apéritif
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 25 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Prêt en: 45 minutes
Difficulté: Moyen
Calories: 105 Kcal (1 part)
ProPoints: 3 (1 part)

Ingrédients:

Pesto tout vert :
- une bonne huile d'olive herbacee
- pignons grilles
- parmesan
- roquette
- basilic
- sel
- poivre.

Préparation:

Etape 1:

Mélanger et mixer le tout, mais pas trop. On doit obtenir un pesto assez grossier avec des petits bouts dedans.

Etape 2 - Roulade de veau au pesto roquette-basilic

Etape 2:

Etaler ce pesto sur vos escalopes de veau puis rouler, et maintenir celles-ci avec des pics en bois.

Etape 3:

Mettre les escalopes dans un plat légèrement huile puis les recouvrir de parmesan fraîchement râpé et de quelques pignons.

Etape 4:

Ajouter dans le plat votre garniture pour moi cela sera des petites tomates cerise jaunes...qui deviennent fondantes pendant la cuisson.

Etape 5:

Au four chaud 180°C pendant 15-20 minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

105Kcal5%

Calories

2.4g1%

Glucides

8.7g13%

Lipides

1.7g9%

Gras sat.

3.3g7%

Protéines

1.7g7%

Fibres

1.7g2%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 92g
Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf





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