Ptitchef

Bonbon à la betterave et crumble végétal

Autre
6 parts
25 min
50 min
facile
183 Kcal

Ingrédients

6

Pour la pâte:

Les bonbons de betterave:

Préparation

  • Préchauffer le four sur 180°.
    Peler et couper en morceaux moyens les fruits, les disposer dans un plat allant au four.
  • Dans un jatte, mélanger les farines et le sucre.
    Ajouter la purée d'amande et mélanger avec les mains, jusqu'à obtention d'une pâte non homogène, qui doit comporter irrégularités et agglomérats.
  • La répartir du bouts des doigts sur les fruits.
    Le mieux est de prendre dans une paume, fermer avec l'autre main, et les frotter l'une contre l'autre, doigts en bas, au dessus du plat, pour faire "couler" la pâte petit à petit tout en la sablant.
  • Enfourner et cuire 50 minutes.
  • Les bonbons de betterave:
    Diluer l'agar-agar à froid dans le jus, et faite-le bouillir 2 minutes.
    Le verser dans un bac à glaçons silicone suffisamment mou pour ne pas gêner le démoulage.
  • Laisser refroidir, puis laisser prendre au réfrigérateur deux heures.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (248g)
Calories: 183Kcal
  • Glucides: 39.5g
  • Lipides: 0.6g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 2.9g
  • Fibres: 5g
  • Sucre: 32.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Végan
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

Bonbon à la betterave et crumble végétal
Bonbon à la betterave et crumble végétal - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Anjou Villages Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

24/05/2013

Bonne idée je vais l essayer
merci

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