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15 min
30 min
facile
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Ingrédients
6
2
oeufs
150 g de fromage blanc 0%
100 g de farine T65
150 g de chocolat noir
50 g de farine de petit
épeautre
1 sachet de poudre à lever
3 cuillères à soupe de lait écrémé
60 g de sucre blond
1 belle poignée de noix de macadamia caramélisée
Coût estimé:
3.27
Euros
€
(0.54€/part)
Préparation
On commence par mélanger ensemble les œufs et le fromage blanc et le lait.
On ajoute ensuite les farines, le sucre et la poudre à lever.
On fait fondre le chocolat au micro ondes et on le lisse bien. On l'ajoute dans la préparation.
On place en dernier les noix de macadamia. On remue bien.
On verse dans des moules à cake.
Et on place au four pour 30 minutes à 190° (si vous l'aimez bien humide, 25 minutes suffisent).
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Informations nutritionnelles:
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Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (116g)
Calories:
336Kcal
Glucides:
43.4g
Lipides:
12.8g
Gras sat.:
5.4g
Protéines:
9.9g
Fibres:
3.3g
Sucre:
22.2g
ProPoints:
9
SmartPoints:
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