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Recette à base de banane
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Comment utiliser des bananes bien (trop) mures ... les muffins bananes/chocolat
Comment utiliser des bananes bien (trop) mures ... Les muffins bananes/chocolat
Une nouvelle recette de muffin qui se déguste, au petit déjeuner, ou au goûter, ou même à la fin d'un repas...Donc à vous de choisir!
Ingrédients
6
Coût estimé: 3.19Euros€ (0.53€/part)
Préparation
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Préchauffer le four a 200 degrés.
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Mélanger ensemble la farine,la levure,le bicarbonate de soda,le sel et les pépites de chocolat.
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Dans un autre bol,mélanger les bananes écrasées,le sucre,l’œuf battu,le lait et le beurre fondu.
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Verser sur le 1er mélange mais sans trop mixer,il doit rester des grumeaux.
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Mettre dans les moules et cuire pendant environ 20/25 minutes.
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Les laisser tiédir un peu avant des démouler et les mettre a refroidir sur une grille.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (196g)
Calories: 522Kcal
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Glucides: 76.4g
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Lipides: 18.4g
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Gras sat.: 11.3g
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Protéines: 9.6g
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Fibres: 5.1g
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Sucre: 38.6g
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ProPoints: 14
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SmartPoints:
23
Végétarien
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Vallée du Rhône, Rouge
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Bordeaux, Blanc
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Languedoc-Roussillon, Blanc
Questions:
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