Ptitchef

Délicieuses verrines de fruits rouges et jaunes

Dessert
3 parts
15 min
facile
165 Kcal
Petite recette toute en légèreté, 100% fruits, 100% gourmand, 100% plaisir.

Ingrédients

3

Préparation

  • Écraser les framboises avec le sucre afin d'obtenir un coulis grossier. Réserver.
  • Mixer une pêche jaune.
  • Couper les pêches et abricots en dés. Couper les fraises en lamelles.
  • Dresser dans des verrines : le coulis de framboises, puis les dés de pêche jaune, un peu de coulis de pêche, la moitié des fraises en lamelles, les dés de pêche de vigne, le reste des fraises en lamelles, le reste de coulis de pêche, les dés d'abricots.
  • Décorer de coulis de framboise s'il en reste.

Vous allez aimer

YouTube
C Cuisine gourmande

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (323g)
Calories: 165Kcal
  • Glucides: 31g
  • Lipides: 0.8g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 2.6g
  • Fibres: 8.1g
  • Sucre: 30.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne rosé Champagne, Rosé
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge
Maury Languedoc-Roussillon, Rouge





Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Ces desserts qui la/le feront craquer à tous les coups pour la Saint-Valentin Ces desserts qui la/le feront craquer à tous les coups pour la Saint-Valentin Framboises: 15 recettes légères et gourmandes Framboises: 15 recettes légères et gourmandes Les délicieuses spécialités culinaires de l'Egypte Les délicieuses spécialités culinaires de l'Egypte

Question du moment
Combien de fois par semaine mangez-vous de la viande?
Votez