Ptitchef

Soupe de fruits de saison

Dessert
2 parts
15 min
facile
207 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 2.79 (1.4€/part)

Préparation

  • Éplucher 3 pêches et le brugnon.
    Laver les cerises et découper tous les fruits en morceaux.
  • Les mettre dans le blender.
    Ajouter quelques feuilles de basilic ciselées pour ceux qui aiment. Mixer.
  • Laisser au réfrigérateur au moins 45 minutes.
    Puis, verser la soupe dans deux coupelles.
  • Au moment de servir, éplucher et découper la dernière pêche plate en morceaux pour décorer.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (380g)
Calories: 207Kcal
  • Glucides: 42.4g
  • Lipides: 1.3g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 2.7g
  • Fibres: 7.7g
  • Sucre: 42.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 11
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne rosé Champagne, Rosé
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge
Maury Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Soupe de fruits rouges
Soupe de fruits rouges
4 parts
10 min
facile
3 / 5
Recette Soupe de fruits frais rhum-coco
Soupe de fruits frais rhum-coco
4 parts
20 min
facile
Recette Soupe de fruits à la verveine
Soupe de fruits à la verveine
4 parts
25 min
facile
5 / 5
Recette Soupe de pois chiches aux épinards
Soupe de pois chiches aux épinards
5 parts
50 min
facile
4.2 / 5
Recette Soupe froide à la pastèque et à la tomate
Soupe froide à la pastèque et à la tomate
2 parts
10 min
facile
4.6 / 5

Recettes

A lire également

14 fruits exotiques qui n'auront plus de secrets pour vous 14 fruits exotiques qui n'auront plus de secrets pour vous Les Espagnols préfèrent cette soupe froide au gaspacho! Les Espagnols préfèrent cette soupe froide au gaspacho! 15 recettes de soupes froides pour un repas ultra rafraîchissant 15 recettes de soupes froides pour un repas ultra rafraîchissant

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Recevoir le menu du jour
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
A quelle fréquence mangez-vous des légumes par semaine ?
Votez