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Tiramisu léger pour anniversaire réussi

Dessert
8 parts
25 min
facile
268 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 8
400 g de fromage blanc environ


150 g de sucre environ

1 sachet de sucre vanillé

20cl de café fort

du rhum

1 boite de biscuits à la cuillère

Préparation

  • Séparez les blancs des jaunes.
    Mélangez les jaunes d’œufs avec le sucre et le sucre vanillé jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
    Ajoutez le fromage blanc. Bien mélanger.
  • Montez les blancs en neige et incorporez les délicatement au mélange précédent.
  • Dans une assiette creuse, mettez le café et mélangez-y un peu de rhum.
  • Dans un plat :
    Trempez les biscuits à la cuillère dans le café et disposez les dans le plat. Recouvrez de crème et recommencez à nouveau.
  • Terminez par une couche de crème et saupoudrez de cacao.
  • Placez au frais au moins 4 heures.

Photos

Tiramisu léger pour anniversaire réussi, photo 1Tiramisu léger pour anniversaire réussi, photo 2

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 148g
Calories: 268Kcal
  • Glucides: 43.5g
  • Lipides: 5.3g
  • Gras sat.: 2.7g
  • Protéines: 9.3g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 20.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10

VégétarienVégétarien
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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