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Recette Salade d'épinards au prosciutto et aux poires

Salade d'épinards au prosciutto et aux poires

Entrée moyen 15 min 1068 kcal
Ingrédients: 3 poires mûres, coupées en deux et évidées 2 cuillères à table de vinaigre de vin rouge 1/2 cuillère à thé de moutarde de Dijon 1/4 cuillère à thé...
Recette Salade océane

Salade océane

Entrée facile 15 min 67 kcal
Ingrédients: Des pommes de terres cuites à la vapeur Du surimi Des tomates Des oeufs durs De la mayonnaise Du sel du poivre
Recette Salade de pâtes à la goberge

Salade de pâtes à la goberge

Entrée facile 12 min 3 min
Ingrédients: 3 2/3 tasses (340 g) de pennes ou autres pâtes courtes (mis 3 tasses de macaroni au quinoa) 1 broco-fleur coupé en petits bouquets 1 cuillère à...
Recette Macarons au curry et piment d'espelette

Macarons au curry et piment d'espelette

Entrée moyen 15 min 15 min
Ingrédients: 1/ Ingrédients pour la ganache montée au curry: 50 g de chocolat blanc de couverture ou pâtissier 35% 25 g + 75 g de crème fleurette entière 3 g de...
Recette Salade de lentilles aux 2 oignons et aux herbes

Salade de lentilles aux 2 oignons et aux herbes

Entrée facile 10 min 25 min
Ingrédients: 2 à 4 oignons de printemps selon leur taille (oignon botte) 1/2 oignon rouge (ou un entier s'il est petit) 300 g lentilles vertes ou noires 1 à 1...
Recette Aspic de tomates au roquefort et crumble d'avoine

Aspic de tomates au roquefort et crumble d'avoine

Entrée facile 15 min 5 min
Ingrédients: 6 à 8 tomates fraîches, mûres, bio 1 à 2 gousses d'ail, pressées 100 g de fromage blanc (0 à 20% de MG) 150 g de Roquefort 10 cl d'eau 3 cuillères...
Recette Papillotes de petits legumes aux herbes

Papillotes de petits legumes aux herbes

Entrée facile 25 min 166 kcal
Ingrédients: 500 g de carottes nouvelles 6 Navets 1 petite botte d'oignons blancs 250 g de brocolis 2 poivrons rouge 240 g de Bacon 6 cuillères à café de crème...
Recette Courgettes farcies au boulgour et au poulet

Courgettes farcies au boulgour et au poulet

Entrée moyen 55 min 222 kcal
Ingrédients: 4 courgettes rondes de taille moyenne 2 blancs de poulet 2 tomates 200 g de boulgour huile d'olive ciboulette une pincée de piment d'Espelette...
Recette Vol-au-vent

Vol-au-vent

Entrée moyen 15 min 20 min
Ingrédients: Des vol-au-vent Des petites quenelles natures Des olives vertes dénoyautées ½ oignon émincé Des tomates émondées pour faire une belle sauce...
Recette Cake courgette 3 fromages

Cake courgette 3 fromages

Entrée facile 1 h 10 m 475 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 2 cuillères à soupe d'huile de colza 15 cl de lait 200 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 1 courgette râpée 100 g de feta 50 g de...
Recette Quiche sans pâte tomate-mozzarella.

Quiche sans pâte tomate-mozzarella.

Entrée facile 45 min 415 kcal
Ingrédients: 1 boule de mozzarella 150 g de dés de poulet tomate cumin 2 tomates 3 oeufs 6 cuillères à soupe de fromage blanc sel poivre
Recette Tarte aux blettes et aux olives

Tarte aux blettes et aux olives

Entrée facile 40 min 485 kcal
Ingrédients: Un rouleau de pâte brisée Environ 200 g de feuilles de blettes 4 oeufs 6 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse 50 g d'olives niçoises 1 filet...
Recette Salade de quinoa aux épices, amandes et féta

Salade de quinoa aux épices, amandes et féta

Entrée moyen 10 min 15 min
Ingrédients: 2 cuillères à soupe huile olive 150 g quinoa blanc 150 g quinoa rouge 1 cuillère à café coriandre moulue 1/2 cuillère à café curcuma en poudre 600...
Recette Chou rave glacé au miel de thym

Chou rave glacé au miel de thym

Entrée facile 40 min 427 kcal
Ingrédients: 3 chou rave 1 carotte 1 oignon doux des Cévennes 3 gousses d'ail frais 1 noisette de beurre salé Huile d'olive 1 cuillère à soupe de miel de thym...
Recette Tomates farcies a la polenta

Tomates farcies a la polenta

Entrée moyen 40 min 491 kcal
Ingrédients: 4 tomates à farcir une tomate normale 100 g de polenta 25 cl de lait 25 cl de crème liquide 60 g de crème fraîche épaisse 70 g de parmesan râpé 20...
Recette Salade fraîche à la dinde rôtie

Salade fraîche à la dinde rôtie

Entrée facile 12 min 10 min
Ingrédients: 1 pilon de dinde rôti (ou 1/2 poulet rôti) feuilles d'1 petite laitue 1 brin de céleri coupé en petits dés 1 poivron rouge coupé en petits dés 100...
Recette Panna cotta aux herbes et coulis de tomate

Panna cotta aux herbes et coulis de tomate

Entrée facile 20 min 610 kcal
Ingrédients: 200 g de ricotta 20 cl de crème liquide un peu de beurre 4 feuilles de gélatine sel poivre ail persil 20 cl de coulis de tomate 2 g d'agar-agar
Recette Spaghetti au pesto et tomates cerises

Spaghetti au pesto et tomates cerises

Entrée facile 10 min 716 kcal
Ingrédients: 500 g de spaghetti 300 g de tomates cerises 125 g de pesto prêt à l'emploi 180 g de fromage de chèvre frais
Recette Verrines courgettes-poivrons jaune

Verrines courgettes-poivrons jaune

Entrée facile 32 min 65 kcal
Ingrédients: une belle courgette 2 cuillères à soupe de fromage blanc 0% ou 20% poivron un petit morceau de beurre