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Sauce à l'oseille
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Darne de saumon sauce à l'oseille
Darne de saumon sauce à l'oseille
Ingrédients
4
Coût estimé: 17.58Euros€ (4.39€/part)
Préparation
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Dans une casserole, mettez les échalotes avec le vin blanc et laissez mijoter pendant 10 minutes.
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Ajoutez le beurre, la farine et mélangez.
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Ajoutez le lait Gloria. Sans cessez de mélanger, laissez sur le feu jusqu'à ce que la sauce soit liée.
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Ajoutez l'oseille et mélangez bien.
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Salez et poivrez les pavés de saumon.
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Faites-les revenir 5 minutes de chaque côté dans de l'huile chaude.
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Servez-les nappés de la sauce à l'oseille.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (484g)
Calories: 638Kcal
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Glucides: 18.7g
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Lipides: 31.5g
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Gras sat.: 11.9g
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Protéines: 40.8g
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Fibres: 0.7g
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Sucre: 5.3g
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ProPoints: 14
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SmartPoints:
19
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