Ptitchef

Meli-Melo Poire-Roquefort-Magret

Recette très facilement réalisable, rapidement et nécessitant aucun don technique en cuisine !
Entrée
4 parts
6 min
facile
420 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Couper le roquefort en dés.
    Éplucher les poires et les couper en dés.
    Émincer l'oignon.
  • Préparer la salade verte .
  • Ajouter l'huile et le vinaigre et mélanger le roquefort, les magrets, la poire et l'oignon.
  • Pour une présentation à l'assiette, dresser des feuilles de salade et ajouter la préparation dessus. Sinon mélanger la préparation et la salade dans un saladier.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (194g)
Calories: 419Kcal
  • Glucides: 3.6g
  • Lipides: 35g
  • Gras sat.: 14.5g
  • Protéines: 21.5g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 15
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc
Clairette de Die Vallée du Rhône, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Quel accompagnement pour votre magret de canard? Quel accompagnement pour votre magret de canard? Faites votre magret séché vous-même, c'est méga giga facile! Faites votre magret séché vous-même, c'est méga giga facile! Comment cuire un magret de canard? Comment cuire un magret de canard?

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Recevoir le menu du jour
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
A quelle fréquence mangez-vous des légumes par semaine ?
Votez