Ptitchef

Mousse de thon très facile sans cuisson

Entrée
2 parts
10 min
facile
511 Kcal
Elle est d'une simplicité enfantine , très rapide à préparer et ne nécessite pas de cuisson .

Ingrédients

Nombre de parts: 2
300g de boîtes de thon à l'huile(ou thon à l'eau si vous êtes au régime !!)

4 oeufs durs

1 cuillère à café de moutarde

jus d'1/2 citron

1 petit oignon frais (facultatif)

olives (ou câpres ou cornichons )

sel et poivre

Préparation

  • Etape 1 - Mousse de thon très facile sans cuisson
    Mettre dans le bol de votre mixer la moitié des œufs durs coupés en morceaux, les oignons frais , la moutarde et par dessus la moitié du thon.
  • Etape 2 - Mousse de thon très facile sans cuisson
    Mixez le tout .
    Recommencez avec l'autre moitié des ingrédients.
    Attention : ne pas trop mixer, le pâté ne doit pas être liquide.
  • Rajouter olives ou cornichons ou câpres, saler, poivrer.
  • Mettre au frais au moins 2 heure dans un joli moule ou 2 petits bols puis démouler sur une assiette et décorer au gré de vos envies

Photos

Mousse de thon très facile sans cuisson, photo 1Mousse de thon très facile sans cuisson, photo 2Mousse de thon très facile sans cuisson, photo 3

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 286g
Calories: 511Kcal
  • Glucides: 2.5g
  • Lipides: 32.4g
  • Gras sat.: 5.2g
  • Protéines: 51.5g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 2g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 12

Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
TavelVallée du Rhone, Rosé



Commentaires des membres:

Yann, 01/10/2017

Je fais cette recette très souvent. C'est mon petit menu après sport par excellence.
On peut y ajouter une goute de vinaigre pour plus de punch ou remplacer la moutarde par du raifort.. Ca déménage !
Facile rapide et super bon.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler

Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Mousse de thon aux olives noires
Mousse de thon aux olives noires
4 parts
10 min
facile
Recette Mousse de thon citronnée
Mousse de thon citronnée
6 parts
5 min
facile
3.9 / 5
Recette Mousse au chocolat ultra onctueuse
Mousse au chocolat ultra onctueuse
6 parts
25 min
facile
2.8 / 5
Recette Mousse à la mangue onctueuse
Mousse à la mangue onctueuse
4 parts
20 min
facile
4.1 / 5

Recettes

A lire également

La quiche : recette facile, rapide et sans prises de tête !La quiche : recette facile, rapide et sans prises de tête !30 recettes sans cuisson, pour un repas frais et pratique30 recettes sans cuisson, pour un repas frais et pratiqueRecettes sans gluten : renouvelez vos menus !Recettes sans gluten : renouvelez vos menus !

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Quel chocolat préférez-vous?
Votez