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"Quiche" vite faite bien faite

Comme le titre dit: "Quiche" vite faite bien faite.
Entrée
4 parts
5 min
20 min
facile
482 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Coût estimé: 4.93 (1.23€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four therm. 6-7.
  • Étaler la pâte dans un moule à tarte. Piquer le fond avec une fourchette.
  • Etape 3 - Quiche vite faite bien faite
    Y répartir le talon de jambon, coupé en dés.
  • Etape 4 - Quiche vite faite bien faite
    Dans un saladier, mélanger les œufs, le lait, le gruyère râpé et assaisonner.
  • Etape 5 - Quiche vite faite bien faite
    Verser le tout sur la pâte.
  • Enfourner pour une vingtaine de minutes.

Vous allez aimer

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (213g)
Calories: 482Kcal
  • Glucides: 33g
  • Lipides: 27.5g
  • Gras sat.: 10.2g
  • Protéines: 25.1g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 3.2g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Quiche vite faite bien faite, photo 1
Quiche vite faite bien faite, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge
Bourgueil Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

01/03/2014

Très bon,j ai rajouté des épinards ,vite faite et bonne

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