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Salade de concombre, avocat et saumon fumé

Entrée
3 parts
15 min
facile
311 Kcal

Ingrédients

3

Matériel

Préparation

  • Eplucher et couper en petits dés le concombre (épépiné) et l'avocat. Emincer l'oignon et couper le saumon en fines lanières.
  • Mettre le tout dans un saladier et assaisonner avec l'huile d'olive, le vinaigre, le jus de citron et le poivre.
  • Enfin, ajouter le fromage blanc et mélanger.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (253g)
Calories: 311Kcal
  • Glucides: 4.1g
  • Lipides: 23.3g
  • Gras sat.: 6.1g
  • Protéines: 18.9g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Pouilly Fumé Centre - Val de loire, Blanc
Petit Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:






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