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Salade de haricots verts au thon

Entrée
4 parts
6 min
facile
167 Kcal

Ingrédients

4

SALADE :

VINAIGRETTE :

Matériel

Coût estimé: 4.12 (1.03€/part)

Préparation

  • Egouttez et émiettez le thon.
  • Mettez les haricots, le thon et les olives dans un saladier.
  • Pour la vinaigrette, mélangez tous les ingrédients ensemble et assaisonnez la salade dans chaque assiette.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (170g)
Calories: 167Kcal
  • Glucides: 5.6g
  • Lipides: 10.5g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 10.4g
  • Fibres: 4.2g
  • Sucre: 1.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Beaune blanc Bourgogne, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

07/07/2011

Merci

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