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Salade tunisienne pour les "presque" vacances...

Entrée
4 parts
6 min
facile
215 Kcal
La réalisation est on ne peut plus simple ! Une salade délicieuse, fraîche et croquante ! Elle accompagne très bien les doigts de Fatma et autres petites entrées tunisiennes, mais elle est aussi parfaite avec de simples grillades.

Ingrédients

4

Préparation

  • Couper tous les ingrédients en petits dés ! Plus c'est coupé petit et mieux c'est réussi, mais tout dépend du temps que vous voulez y consacrer.
  • Ensuite, assaisonner avec l'huile d'olive, le jus du citron, les épices, le sel et le poivre.
  • Mettre au frais avant de servir.

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L La bulle d'Emilie

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (280g)
Calories: 215Kcal
  • Glucides: 13.2g
  • Lipides: 14.8g
  • Gras sat.: 2.1g
  • Protéines: 2.8g
  • Fibres: 6g
  • Sucre: 12.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf



Commentaires des membres:

28/06/2015

Le temps n'est pas un problème, encore faut-il trouver des légumes en bon état et bio de préf. car avec le découpe tout et rapidement de GENIUS c'est formidable....?

(1) (0) Signaler
21/07/2013

C'est bon et moi j'aime beaucoup la cuisine tunisienne

(1) (0) Signaler

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