Ptitchef

Salade de fruits estivale

Dessert
2 parts
10 min
facile
405 Kcal
Après un repas copieux, une salade de fruits frais est toujours la bienvenue. Essayer alors sans rien attendre. Faciles et rapides à réaliser, elles permettent de faire le plein de vitamines.

Ingrédients

Nombre de parts: 2

100 g de framboises

1 pèche

20 cl d'eau

100 g de sucre

2 cuillères à soupe de sirop de coquelicot

1 gousse de vanille


Préparation

  • Préparer le sirop en faisant bouillir l'eau avec le sucre, le sirop, et les épices.
  • Faire des boules de melon à l'aide d'une cuillère parisienne. Couper la pèche en dés.
  • Répartir les fruits dans les coupelles et verser dessus le sirop. Réserver au frais avant de servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (548g)
Calories: 404Kcal
  • Glucides: 89.2g
  • Lipides: 1.2g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 3.7g
  • Fibres: 9.4g
  • Sucre: 86.4g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 22
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne roséChampagne, Rosé
BanyulsLanguedoc-Roussillon, Rouge
MauryLanguedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






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