Salade vitaminée pour l'été !

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Fraîche, gourmande et originale! Cette salade accompagne à merveille un barbecue ou tout simplement faire office de plat principal avec un yaourt en dessert!

  • Salade vitaminée pour l'été !
  • Salade vitaminée pour l'été !, Photo 2
Type de recette:
Entrée
Nombre de parts:
1 parts
Préparation:
2 min
Cuisson:
0 min
Difficulté:
facile
Calories:
609 Kcal (1 part)
ProPoints:
16 (1 part)
SmartPoints:
24 (1 part)
NUTRI-SCORE

Ingrédients

- 1 carotte
- 1 pomme golden
- une poignée d'amandes effilées
- une poignée de raisins secs
- un filet de jus de citron
- un filet d'huile
- un filet de vinaigre
- sel et poivre

Préparation

Etape 1

Mettez dans le bol la carotte découpée en tronçons, la pomme épluchée et coupée en morceaux, les raisins secs, les amandes, l'huile, le vinaigre, le sel et le poivre et mixez 5 secondes à vitesse 5.

Etape 2

Votre salade est prête à être dégustée.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

609Kcal30%

Calories

55.5g18%

Glucides

32.1g49%

Lipides

3g15%

Gras sat.

12.7g25%

Protéines

10.6g43%

Fibres

50.4g56%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 362g
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf

Questions:








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