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Soupe de tomates express & perle du japon

Entrée
5 parts
5 min
15 min
facile
48 Kcal

Ingrédients

5

Matériel

Coût estimé: 2.13 (0.43€/part)

Préparation

  • Dans une casserole, verser la purée de tomates, deux fois le volume de la brique en eau et le cube. bien mélanger et faites chauffer, ajouter ensuite les perles du Japon , faites a feu très doux en remuant de temps en temps pendant 15 mn.

    Saler, poivrer et ajouter le curcuma, servir de suite.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (312g)
Calories: 48Kcal
  • Glucides: 7.2g
  • Lipides: 0.5g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 2.3g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 2.2g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:




Commentaires des membres:

16/09/2012

Les perles du japon apporte l'onctuosité en opposition de l'acidulé de la tomate . J'ajoute toujours un peu de sucre

(0) (0) Signaler
12/02/2012

Mieux vaut attendre les tomates fraîches !

(0) (0) Signaler

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