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TARTE A LA COURGETTE ET AU FROMAGE

Cette tarte se prépare en deux tours de main et se cuit très vite. Suivez bien les instructions, et vous allez réussir sans problème! Bon à partager avec des amies.

Entrée
6 parts
10 min
30 min
facile
343 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 5.07 (0.85€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four th.200°C. et faire chauffer la plaque. Graisser un moule à tourte de 23 cm de diamètre.
  • Égoutter les courgettes 30 minutes dans une passoire puis les presser pour en extraire l'eau.
  • Les placer dans un saladier avec le provolone, la ricotta, les œufs, l'ail, le basilic et la muscade. Saler et poivrer.
  • Étaler la pâte brisée au fond du moule. Répartir la garniture et faire cuire 30 minutes environ. La tarte doit être bien dorée.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 342Kcal
  • Glucides: 21.2g
  • Lipides: 21.9g
  • Gras sat.: 9.3g
  • Protéines: 14.6g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (209g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


L Les délices d'Hélène

Accord vin : Que boire avec ?

Anjou Villages Centre - Val de Loire, Rouge
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc
Entre-deux-mers Bordeaux, Blanc

Questions:






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