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Tarte courgettes et trois fromages

Entrée
6 parts
15 min
30 min
moyen
501 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6
une belle courgette ou alors trois petites

100 g de mozarella di buffala

100 g de gorgonzola

100 g de gruyère rapé


20 cl de crème liquide


poivre

Préparation

  • Préchauffez le four à 180°

    Laver et éplucher la ou les courgettes, évidez-les et coupez les en petits dés, faites revenir le tout dans une sauteuse avec un peu d'huil d'olive pendant environ 10 mn.

    Tapissez le moule à tarte avec la pâte, mettez par dessus les dés de courgettes. Réservez.

    Dans un saladier, battez les oeufs, la crème, les fromages coupés en morceaux, le gruyère et poivrez le tout. Versez cette préparation sur les courgettes et enfournez pour 25 à 30 mn.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 192g
Calories: 501Kcal
  • Glucides: 21.6g
  • Lipides: 37.2g
  • Gras sat.: 19.6g
  • Protéines: 18.8g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 1.9g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 19

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

sympa, 29/10/2012

Trés bon et trés simple et pour le budget pas cher

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syrine, 25/07/2012

Trop bon!!!!!!!!!!!!!!!!!
j'adore!!!!!!!!!!!
j'ai mis ca sur table et je vais chercher les assiettes dans la cuisine quand je reviens au salon je vois mon chat entrain de manger la tarte

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lolo2705, 01/12/2009

On est fan une fois par mois!

(0) (0) Signaler
Tatico46, 27/08/2009


Très bonne recette Bon appétit !!!!

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nikitalilou, 27/08/2009

Très bonne idée le mélange de fromages avec la courgette

(0) (0) Signaler

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