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Tartine goûteuse à la ricotta, courgettes et basilic pour repas rapide
Ces tartines goûteuses peuvent aussi se transformer en petits toasts pour l'apéritif si vous utilisez des rondelles de baguette.
Préparation
- Mélanger à la cuillère la ricotta avec le parmesan et le basilic. Poivrer généreusement et saler si nécessaire.
- Détailler les courgettes en tranches très fines.
- Faire légèrement griller les tranches de pain.
- Tartiner le pain avec une couche épaisse de ricotta, disposer les lamelles de courgettes crues, saler et arroser d'un peu d'une bonne huile d'olive.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (496g)
Calories: 369Kcal
- Glucides: 25g
- Lipides: 18.3g
- Gras sat.: 9.1g
- Protéines: 21.5g
- Fibres: 6.7g
- Sucre: 8.3g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13

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