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Tartine goûteuse à la ricotta, courgettes et basilic pour repas rapide

Ces tartines goûteuses peuvent aussi se transformer en petits toasts pour l'apéritif si vous utilisez des rondelles de baguette.
Entrée
4 parts
15 min
2 min
facile
369 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Mélanger à la cuillère la ricotta avec le parmesan et le basilic. Poivrer généreusement et saler si nécessaire.
  • Détailler les courgettes en tranches très fines.
  • Faire légèrement griller les tranches de pain.
  • Tartiner le pain avec une couche épaisse de ricotta, disposer les lamelles de courgettes crues, saler et arroser d'un peu d'une bonne huile d'olive.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (496g)
Calories: 369Kcal
  • Glucides: 25g
  • Lipides: 18.3g
  • Gras sat.: 9.1g
  • Protéines: 21.5g
  • Fibres: 6.7g
  • Sucre: 8.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Bergerac blanc Sud-Ouest, Blanc
Crozes Hermitage blanc Vallée du Rhône, Blanc
Chablis Bourgogne, Blanc





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Recettes

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