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Flan weight watchers

12 recettes
Recette Flan de poireaux sans pate (ww)

Flan de poireaux sans pate (ww)

(13 votes), (4) , (211)
Plat facile 50 min 199 kcal
Ingrédients: 4 petits poireaux 20 g de semoule fine 2 oeufs 10 cl de crème épaisse à 8% MG 30 g de parmesan 1/2 cuillère à café de muscade...
Recette Flans chocolat suchard au varoma façon ww

Flans chocolat suchard au varoma façon ww

(8 votes), (2) , (86)
Sans gluten
Dessert facile 39 min 146 kcal
Ingrédients: 500 g de lait demi écrémé 30 g de cacao Suchard non sucré 2 cas d'édulcorant (ou + selon les goûts) 3 oeufs entiers...
Recette Flan exotique ww au micro ondes

Flan exotique ww au micro ondes

(3 votes), (57)
Sans gluten
Dessert facile 30 min 157 kcal
Ingrédients: 1 ananas 50 cl de lait écrémé 1 cuillère à café d'extrait de vanille 3 oeufs 1 cuillère à soupe de maïzena 2 cuillères à café d'édulcorant liquide 40...
Recette Flan coco quinoa weight watchers

Flan coco quinoa weight watchers

(2 votes), (30)
Sans gluten
Dessert facile 45 min 324 kcal
Ingrédients: 100 ml d'eau 50 g de Quinoa 3 oeufs 4 cuillères à soupe de sucre de canne 400 ml de lait de Coco de la cannelle en poudre...
Recette Flan de carottes à la mimolette (2, 5 points)

Flan de carottes à la mimolette (2,5 points)

Autre facile 30 min 80 min
Ingrédients: 600 g de carottes 3 oeufs 75 g de mimolette 40 cl de lait écrémé 1 orange 1 cuillère à café de gingembre frais râpé 1 cuillère à soupe de vinaigre de...
Régime Weight Watchers

Régime Weight Watchers

(18 votes), (3 commentaires)

Garder la ligne en faisant vibrer ses papilles est tout à fait possible ! Le régime Weight Watchers nous conforte dans l'idée que la nourriture est un plaisir de la vie et que l'on peut tout à fait manger de bonnes choses avec une alimentation maîtrisée, tout en...

Recette Flan aux bonbons batna (1, 5 points)

Flan aux bonbons batna (1,5 points)

 
Dessert facile 5 min 117 kcal
Ingrédients: 15 cl de crème légère à 3% 35 cl de lait écrémé 1 sachet (2 g) d'agar-agar 12 bonbons Batna (de chez KREMA)...
Recette Flan aux bonbons batna

Flan aux bonbons batna

(1 vote), (15)
Sans gluten
Autre facile 10 min 199 kcal
Ingrédients: 15 cl de crème liquide à 3 % 35 cl de lait écrémé 2 g d'agar agar (magasin bio) 12 bonbons batna...
Recette Flan d'aubergines (3 pp)

Flan d'aubergines (3 pp)

 
Sans gluten
Entrée facile 30 min 124 kcal
Ingrédients: 200 g de caviar d'aubergines 1 oeuf 50 ml de lait concentré demi-écrémé non sucré sel poivre...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Crème au chocolat et au spéculoos

Crème au chocolat et au spéculoos

(1 vote), (1) , (12)
Dessert moyen 26 min 313 kcal
Ingrédients: 1 mangue 60 gr de chocolat noir 2 cuillères à café de fécule 6 spéculoos 1 sachet de sucre vanillé...
Recette Mousse légère au café

Mousse légère au café

(1 vote), (29)
Sans gluten
Dessert moyen 10 min 35 kcal
Ingrédients: 0,5 cm de gousse de vanille 2 petit-suisses nature à 0% de mg 1/2 cuillère à café rase de café soluble ou chicorée 1 blanc d’oeuf...
Les asperges : 12 recettes incontournables pour tout savoir !

Les asperges : 12 recettes incontournables pour tout savoir !

(89 votes), (16 commentaires)

Blanche, verte, violette, les asperges vous en font voir de toutes les couleurs ! Dès que le printemps revient, elles présentent leurs petites pointes fines et savoureuses et s'invitent dans toutes les recettes, des plus simples aux plus originales !

Recette Crème vanille en verrine aux fruits et spéculoos

Crème vanille en verrine aux fruits et spéculoos

 
Dessert moyen 25 min 309 kcal
Ingrédients: 1 sachet de flan non sucré à la vanille 50 cl de lait écrémé 1 cuillère à café d'édulcorant liquide de cuisson 1 gousse de vanille fendue en deux...
Recette Tiramisu diététique super bon

Tiramisu diététique super bon

 
Dessert facile 20 min
Ingrédients: 1 oeuf 100 g de ricotta Édulcorant selon son goût 2 gouttes d'extrait de vanille 3 boudoirs 5 cl de café soluble froid 1 cuillère àcafé de cacao en ...


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