Ingrédients: - 4 tranche de colin d'Alaska - un peu d'huile d'olive - ail et oignons semoule - persil - 2 cubes de court-bouillon au citron - un verre d'eau....
Ingrédients: Pour les papillotes de poisson : 4 filets de colin 4 c à s de sauce vierge Jus de citron 8 pincées de gingembre Les légumes fondants : 1 courg...
Ingrédients: - 800 gr de colin - 2 grosses carottes - 400 gr de céleri rave - 1 bouquet de brocoli - 2 dl de crème fraîche allégée - 1 cubes de bouillon de poisson...
Ingrédients: - 800 g de filets de colin - 1 kg de courgettes - le jus d'1 citron - 2 gousse d'ail - 1 cube de fumet de poisson dégraissé - 2 dl de crème de soja - ...
Ingrédients: - 4 pavés de colin (ou de cabillaud) de 100 g chacun environ - 170 g de Bleu d'Auvergne - 2 tomates - 800 g de blancs de poireaux - 1 cuillère à soupe...
Ingrédients: - 700 à 800 g de mélange « poisson nordique » Colin, cabillaud et saumon - Des courgettes - 2 tomates + 1 tomate séchée soit 3 ou 4 morceaux émincés ...
