Auberginen - fricassée d'aubergines

Ingrédients
2
Coût estimé: 0.91Euros€ (0.46€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Faites revenir les oignons et ensuite, mondez les tomates, enlevez les pépins et coupez les en morceaux.
Laissez compoter un peu. Ajoutez les câpres et des olives.
Salez et poivrez. - Dans une poêle très chaude, versez un filet d'huile d'olive et faites revenir les aubergines.
- Versez les dés d'aubergines aux tomates et servez aussitôt.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 109Kcal
- Glucides: 6.8g
- Lipides: 7.9g
- Gras sat.: 1.1g
- Protéines: 1.3g
- Fibres: 2.7g
- Sucre: 4g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (139g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Gaillac blanc (Sud-Ouest, Blanc)
Bandol rosé (Provence, Rosé)
Bordeaux rosé (Bordeaux, Rosé)
Commentaires
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e_b2019,
20/05/2020
Ça me semble bien goûteux ! ce sera la prochaine fois ! merci pour cette recette simple de surcroît