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Boulettes grand-mère

Plat
4 parts
5 min
15 min
facile
569 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 4.59 (1.15€/part)

Matériel

Préparation

  • Mélanger le haché avec l'oeuf, le persil et une grosse cuillère à soupe de chapelure.
  • Assaisonner de sel et de poivre.
  • En faire de généreuses boulettes en roulant la viande dans la paume de votre main.
  • Mélanger à part égal la farine à la chapelure et y rouler les boulettes.
  • Dans un poêle, faire dorer les boulettes pendant environ 15 minutes à feux doux, avec une noix de beurre.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (183g)
Calories: 569Kcal
  • Glucides: 26.5g
  • Lipides: 32.8g
  • Gras sat.: 10.5g
  • Protéines: 40.9g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 1g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 16
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:




Commentaires des membres:

nath80
nath80, 21/09/2013

Très bon, simple et ça plait toujours aux enfants

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
06/12/2012

Je supprimerais la farine

(0) (0) Signaler

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