Ptitchef

Brochette de saumon au sirop d'érable

Plat
4 parts
25 min
20 min
facile
296 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 8.77 (2.19€/part)

Préparation

  • Découpez vos pavés de saumon en dés. Ajoutez le sirop d'érable, la sauce soja, le ketchup, réservez au frais 2 h. Mettez vos morceaux de saumon sur des piques à brochettes. Faites chauffer la plancha au moment de dîner.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (129g)
Calories: 296Kcal
  • Glucides: 20.3g
  • Lipides: 14.2g
  • Gras sat.: 2.8g
  • Protéines: 22.2g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 14.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Sans gluten Sans gluten
Sans oeuf Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc
Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

04/07/2012

Oui monsieur

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