Ptitchef

Croquettes de polenta

Plat
3 parts
15 min
10 min
moyen
257 Kcal

Ingrédients

3

Matériel

Préparation

  • Chauffer le four Th 6 (180°C).
    Porter le lait à ébullition dans une grande casserole avec le sel et la muscade râpée.
    Y verser la polenta en pluie. Cuire 5 mn sans cesser de remuer.
    Laisser tiédir, ajouter le parmesan et former des boulettes. Saupoudrer des graines de sésame.
    Enfournez et cuire 15 mn.
    J?ai aussi essaye avec des lentilles cuites sur le dessus, miam?

Vous allez aimer

YouTube

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (238g)
Calories: 257Kcal
  • Glucides: 13.4g
  • Lipides: 13.9g
  • Gras sat.: 7.9g
  • Protéines: 19.4g
  • Fibres: 0.6g
  • Sucre: 7.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Photos

Croquettes de polenta, photo 1
Croquettes de polenta, photo 2

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Croquettes de brocoli
Croquettes de brocoli
5 parts
40 min
facile
4.3 / 5
Recette Croquettes de haricots blancs
Croquettes de haricots blancs
4 parts
30 min
facile
3.7 / 5

Recettes

A lire également

Ces recettes magiques pour utiliser vos restes de riz! Ces recettes magiques pour utiliser vos restes de riz! À défaut de voyager, faites venir les saveurs d'Espagne chez vous! À défaut de voyager, faites venir les saveurs d'Espagne chez vous! On peut vous garantir que ces recettes vous feront aimer le chou-fleur On peut vous garantir que ces recettes vous feront aimer le chou-fleur

Question du moment
Quelle est votre bonne résolution en cuisine pour cette rentrée?
Votez