Ptitchef

Gigolettes de lapin aux 4 épices (WW)

Plat
2 parts
10 min
15 min
facile

Ingrédients

2

Préparation

  • Saler légèrement et poivrer les gigolettes de lapin.
  • Mélanger le miel, l'huile et la moutarde.
    Badigeonner les gigolettes de la préparation et les mettre dans un plat.
  • Mélanger les épices dans un bol et en saupoudrer les gigolettes de toutes parts. Filmer et laisser mariner 4 heures au frais.
  • Au bout de ce temps, préchauffer le four, position gril.
  • Lorsqu'il est bien chaud, enfourner le plat pour 12 minutes en retournant les morceaux de lapin à mi-cuisson.

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