Ptitchef

Gnocchis au potiron et aux épinards

Voici peut être un plat qui réconcilierait les enfants avec les légumes.
Plat
4 parts
5 min
20 min
facile
416 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Faire préchauffer le four à 180°.
  • Couper le potiron en dés et le déposer dans un plat à four. Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, du sel, du poivre et une pointe de muscade râpée.
    Mélanger et glisser 20 minutes au four.
  • Cuire les gnocchis à l'eau bouillante salée selon les indications de l'emballage.
  • 2 minutes avant la fin de la cuisson des gnocchis, ajouter les pousses d'épinard nettoyées, puis égoutter le tout.

B BLOG DE TANTINE

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (330g)
Calories: 416Kcal
  • Glucides: 71.5g
  • Lipides: 8g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 11.4g
  • Fibres: 5.6g
  • Sucre: 3.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Gnocchis au potiron et aux épinards, photo 1
Gnocchis au potiron et aux épinards, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Amour Beaujolais, Rouge
Brouilly Beaujolais, Rouge
Bordeaux clairet Bordeaux, Rosé





Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Gnocchis de potiron poêlés
Gnocchis de potiron poêlés
8 parts
45 min
facile
Recette Gnocchis au potiron sauce parmesane
Gnocchis au potiron sauce parmesane
6 parts
30 min
facile
3 / 5
Recette Tarte au potiron
Tarte au potiron
8 parts
1 h 15 m
facile
4.6 / 5
Recette Pumpkin spice latte, café latté au potiron
Pumpkin spice latte, café latté au potiron
2 parts
35 min
facile
5 / 5
Recette Gnocchis de patates douces
Gnocchis de patates douces
4 parts
40 min
facile
3.7 / 5

Recettes

A lire également

Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Après ça, vous ne pourrez plus jamais vous passer du potiron Après ça, vous ne pourrez plus jamais vous passer du potiron Les aliments à calories négatives, vous connaissez? Les aliments à calories négatives, vous connaissez?

Menu du jour

Recevoir le menu du jour
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quelle sauce pour accompagner vos grillades?
Votez