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Aiguillettes de poulet citron-miel en papillote sans gluten

Plat
2 parts
38 min
30 min
facile
Une recette facile mais plein de gout succulent.

Ingrédients

Nombre de parts: 2
2 escalopes de poulet coupées en 3 dans le sens de la longueur

Le jus d'un citron (environ 60 ml)

2 cuillères à soupe de miel

1 pincée de piment doux

Sel, poivre

Préparation

  • Dans un bol mélangez le miel et le citron, salez, poivrez, et ajoutez la pincée de piment.
  • Dans un petit plat, disposez les aiguillettes de poulet et recouvrez de marinade.
  • Laissez reposer pendant 1/2 heure au frigo.
  • Disposez 3 aiguillettes de poulet dans chaque papillote et ajoutez 1 cuillère à soupe de marinade dans chacune.
  • Fermez-les et enfournez-les pendant 30 minutes à 210 °
O On mange sans gluten !

Photos

Aiguillettes de poulet citron-miel en papillote sans gluten, photo 1
Aiguillettes de poulet citron-miel en papillote sans gluten, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc roséLanguedoc-Roussillon, Rosé
MinervoisLanguedoc-Roussillon, Rouge
MadiranLanguedoc-Roussillon, Rouge





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