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TAJINE DE POULET AU MIEL ET CITRONS CONFITS

Plat
6 parts
5 min
1 heure
facile
348 Kcal
  • TAJINE DE POULET AU MIEL ET CITRONS CONFITS
  • TAJINE DE POULET AU MIEL ET CITRONS CONFITS - photo 2
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Ingrédients

6
Coût estimé: 7.98€ (1.33€/part)

Préparation

  • Dans la mijoteuse réglée sur 2, faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive.
  • Ajouter les cuisses de poulet, faire dorer sur les 2 faces.
  • Recouvrir d'épices, faire encore dorer pendant 5 minutes.
  • Ajouter ensuite le miel, le citron coupée en dés et 1 verre d'eau. Saler, poivrer et couvrir.
  • Laisser cuire 1 heure environ. S'il manque de l'eau, en rajouter un peu en cours de cuisson.

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Tajine de kefta (boulettes de viande hachée aux épices et aux herbes)


C Cuisine et perles

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (189g)
Calories: 348Kcal
  • Glucides: 4.8g
  • Lipides: 17.8g
  • Gras sat.: 4.9g
  • Protéines: 40.4g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 3.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 8
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf

Photos

TAJINE DE POULET AU MIEL ET CITRONS CONFITS
TAJINE DE POULET AU MIEL ET CITRONS CONFITS - photo 2
TAJINE DE POULET AU MIEL ET CITRONS CONFITS - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Minervois Languedoc-Roussillon, Rouge
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

24/01/2014

Trop bon

(0) (0) Signaler
22/07/2012

C'est un peu trop epicee a mon gout mais peut-etre que les autres aimeront

(0) (0) Signaler

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