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Papillote de dinde au paprika : pour un repas léger et délicieux !

Plat
2 parts
15 min
25 min
facile
168 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
2 escalopes de dinde

2 feuilles de laurier



Préparation

  • Couper deux rectangles dans du papier cuisson.
  • Y déposer les escalopes de dinde, les recouvrir des échalotes émincées.
  • Saupoudrer de paprika, de poivre et déposer la branche de thym.
  • Refermer la papillote à l'aide de cure-dents.
  • Cuire 25 minutes au four à 180°C ou 15 minutes dans un cuit-vapeur.
    Servir avec des légumes !

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 129g
Calories: 167Kcal
  • Glucides: 5.3g
  • Lipides: 2.2g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 29.9g
  • Fibres: 3.5g
  • Sucre: 2.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 3

Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rougeBourgogne, Rouge
Montlouis-sur-LoireCentre - Val de loire, Blanc
L'Etoile blancJura, Blanc





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