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PAPILLOTES DE SAUMON AU MIEL, CURRY ET COMPOTEE D'OIGNONS

Une recette sucré salé de saumon, ca change un peu!!

Plat
4 parts
moyen
453 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 10.6 (2.65€/part)

Préparation

  • Dans une poêle faire fondre le beurre et faire revenir les oignons.
    Les caraméliser ensuite avec le sucre.

    Former 4 papillotes et poser les 4 pavés a l'intérieur. Saler et poivrer.

    Ajouter successivement dans chaque papillote = le curry, le miel, la crème, un peu de beurre et la compotée d'oignons.

    Bien fermer les papillotes et les cuire a 200 degrés pendant environ 20 mns (cela dépend beaucoup de votre four donc a surveiller)

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Papillotes de saumon


Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (215g)
Calories: 453Kcal
  • Glucides: 21.4g
  • Lipides: 30.9g
  • Gras sat.: 16g
  • Protéines: 21.7g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 20.2g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 18
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Minervois Languedoc-Roussillon, Rouge
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Montagny Bourgogne, Blanc

Questions:






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