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Pommes de terre et artichauts à la Plancha

Très facile et accompagne toutes les viandes
Plat
4 parts
20 min
5 min
facile
409 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Allumer la plancha
  • Faire cuire les pommes de terre et les artichauts à l'eau.
    Couper les pommes des terre en deux
    Couper les artichauts et le citron en morceaux
    Couper finement l'oignon
  • Mettre l'ensemble dans un plat et ajouter 2 cuill à soupe d'huile d'olive
  • Ajouter les herbes et direction la plancha
    Disposer l'ensemble des ingrédients sur la plancha. Retourner régulièrement.
  • Faire cuire 5mn et verser le verre de champagne
    Servir

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (499g)
Calories: 409Kcal
  • Glucides: 69.6g
  • Lipides: 4.5g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 9.6g
  • Fibres: 12g
  • Sucre: 8.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Pommes de terre et artichauts à la Plancha, photo 1
Pommes de terre et artichauts à la Plancha, photo 2
Pommes de terre et artichauts à la Plancha, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc
Corbières rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

POUNET66
POUNET66, 21/11/2013

Recette connue trop tard mais je conserve

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