Soufflé de pomme de terre au fromage

Ingrédients
4
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Soufflés au saumon fumé et au fromage frais
Préparation
Préparation15 min
Cuisson30 min
- Préchauffez le four à 200° soit thermostat 6 ou 7.
- Épluchez les pommes de terre. Faites cuire les pommes de terre pendant 20 minutes.
- Pendant ce temps, séparez les blancs des jaunes d'oeufs. Portez le lait à ébullitions et ajoutez-les au jaunes.
- Poursuivez la cuisson jusqu'à ce que le mélange épaississe en évitant de faire bouillir. Ajoutez-y le fromage et assaisonnez selon votre goût.
- Écrasez les pommes de terre en purée et incorporez-y le mélange au lait.
- Battez les blancs d'oeufs jusqu'à l'obtention d'un mélange mousseux et incorporez-les délicatement à la purée de pomme de terre en remuant.
- Beurrez des ramequins ou des moules à soufflés et répartissez-y la préparation. Faites cuire pendant 20 minutes au four.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 388Kcal
- Glucides: 16.4g
- Lipides: 27.9g
- Gras sat.: 16.6g
- Protéines: 17.3g
- Fibres: 1.3g
- Sucre: 2.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (186g)
Sans sucre ajouté
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Gaillac doux (Sud-Ouest, Blanc)
Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Moulin-a-vent (Beaujolais, Rouge)
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