Poulet à l'érable tomaté

Ingrédients

• 4-6 demi-poitrines de poulet
• 1 oignon haché
• 1 boite (10 on) de crème de tomate
• 1/2 tasse de sirop d'érable
• 1 c à thé de moutarde en poudre
• 2 cuillères à soupe de sauce chili
• 1-2 gousses d'ail hachées
• 2 cuillères à thé de sauce worchestershire ou soya
• poivre